皆さま、こんにちわ
予防医学のお手伝い
宮久保はり灸整体院です
来月のマラソン大会に向けて
週末だけ練習しています
ついこの間までは
日常で走ることなど
殆どなくて
ちょっと小走りしただけで
息切れしていました
でもこの頃は
走りはじめは苦しくて
あ～なんでマラソン出るなんて
いちゃったんだろう、、
って、つい後悔の言葉が
頭を回るけど
３㎞、４㎞と走るうちに
呼吸も安定してきて
だんだん、想念?が
なくなり
走ることに集中してきます
そうか～マラソンにはまるって
こういう事なんでだな～
あっ、でも私は
はまりません
一回だけの限定です
だんだんと大会日が
近づいてきて
スタートからゴールまでの
コースをイメージして
色んな場面を想像して
シミレーションを楽しんでいます
３月４日日の大会当日は
色んなイベントも
行われるみたいですよ～
https://www.facebook.com/ichikawa.yeg/
いちかわ村の道の駅で～
お時間の有る方は
イベント参加きっと楽しいですよ
お知らせです
マニピュレーションと解剖
ステップ1講座
３月２５日日曜日
１０時～５時(昼休み1ｈ)
内容
人体の筋肉の働きについて
ボディーケア時の禁忌
筋肉を緩めるマニピュレーション
安全に施術を進める為の注意
費用 ２００００円
ボディーケアセラピストさんで
骨格筋について知りたい方
お子様のケアをしたい
ママさんセラピスト希望の方
こちらは開講が決定しております
残席１名です
参加希望の方は
お早めにご連絡下さいね
047-375-1964
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