お金のかからない代替療法シリーズです。
いつからシリーズになったのか不明
かかりつけ医のろくちゃん先生は
「薬は必要最小限でいい」ポリシー。
しかし周りがバタバタとインフルエンザや風邪に罹患。
なんとなく喉がイガイガして咳が出る。
イレウス回避の為、風邪薬はあんまり飲みたくない。
都島「うがい薬を欲しいんですけど・・・」
ろく「うん、今の風邪は咳が出るからね。
あのね、うがいは皆さん誤解しているけど
何の薬でうがいするか、は関係ないよ。
どのくらい長くするか、が大切なの。
最低でも１５秒やってごらん。なかなか長いよ。
塩水やお茶で充分だから。
外から帰って来たら１５秒ね」
ろくちゃん先生の友達がＴＶでお勧めして有名になった？
ココナッツオイルを口に入れてくちゅくちゅする方法。
「これは１５分間ね。長いよ、１５分は。
でも夜、歯磨きの前にやってごらん。
細菌が取れて絶対に風邪ひかないよ」
ココナッツオイルはティッシュに捨てる事。
トイレや流しに直接捨てると詰まるから。
この１５分間をクリアしてから
ブログに書こうと思ったけど
５分以上出来ないし、途中でウゲーってなるから
あんまり真剣にやっていない。
昔からあるやり方らしいです。オイルプリング。
オステの先生。
「リンパ節を取った人はお腹にリンパ液が溜まりやすい。
寝転がって足を立てて右左にパタンパタンする体操。
これを毎日やるといいよ。
リンパを流すのは体をねじるのが一番効く」
リンパが流れると風邪の菌も一緒に流れるらしく？
鎖骨をすりすりすると鼻の詰まりも取れる。
ような気がする。
もう少しで雨が降る。
それまでだ。
湿度が上がればウイルスも無くなる。
雨が待ち遠しいなんて事あるんだね。
昔々に雨乞いした人達の気持ちがちょっとわかった。