【井本整体 人体力学体操】パーソナルレッスンを受けて久しぶりに朝まで熟睡できてビックリ

先日、友人のカフェの貸し出しスペースで

「井本整体の人体力学体操パーソナルレッスン」

を受ける機会がありました。

自分の身体に

「あまり余計なことはしたくない」と、

普段は思っています。

でも複数の友人おススメのこの人なら

｢イイかも｣と思ったので

レッスンを受けることに。

余計な力を加えられているわけではないのに

「い゛っっで〜〜〜」

ところがいっぱい。

この痛い部分が

身体のサビなんだそうです 

普段は「住まいのお片付け」という

肉体労働メイン。

知らぬ間に身体に負担がかかっていたことを

痛感しました。

だからこそ、日頃の身体メンテナンスの

大切さが身に染みました。

冷えや肝臓の弱りも指摘され…

…ハイ、禁酒日増やします。

そして、その日の夜の眠りは深く、

久しぶりに朝までグッスリでした。

いや〜ホントに嬉しい 

熟睡できることがこんなに嬉しいなんてね…

大切なお家のモノ、いっしょに片づけよう。

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片付けアドバイザー

大石 美弥子（おおいし みやこ）