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自分らしさと幸福感を取り戻そう

生きるのが苦しいと感じていましたが、自虐的な考え方で自分を追い詰めていたせいだと気付きました。
視点を変えたら、おおらかに生きられるように。

楽しく生きられるようになったコツをご紹介していきます。

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