今月は下半身引き締め月間です^^こんんちは^^産後ママ専門エクササイズ講師:さいとう京です 今月は下半身引き締め月間 1月も終わったので、少しずつ強度のあるエクササイズを取り入れていいきますよ〜 次回は、2月8日(水)です^^