爽やかな週末のスタートです。
さて、なかなか出来ずにいる情報の断捨離。
そろそろ本腰を入れようかと・・・（もごもごｗ）
宣言、断言しにくいので、ゆっくりとね。
まずは心が喜ばない類の
ツイッター、ブログ等々から断捨離を始めます。
こういう人、嫌～、苦手！と思いつつ、
（例えば、自分上げがモリモリだったり、
矛盾が多すぎ、人に厳しすぎる等々。
もちろん、悪い点ばかりじゃないですが。）
定期的に見ちゃうツイッターやブログとかありません？
私はあります！
（一番嫌な奴やないかいｗ）
自分の中で毒を欲しているのか、
自分のイライラを突っ込みという形で消化させたいのか、
反面教師という大義名分なのか、
のぞき見主義的な感じなのか・・・。
理由は様々。
でも、心は喜んでないよね？
ただ、心の中で相手の言葉を
ペシッと、ボコッと叩いてるだけで、
すっきりするわけじゃないよね？
何の栄養になってないよね？
自分は気を付けようと思う程度だよね？
（実は近親憎悪的だったりするのかも
）
以前ブログに書いたように、
「こうなりたくない」ではなく、
「こうなりたい」を積極的に選ぶ自分でありたいならば、
自ずと何を選択するべきか、わかるはず。
自問自答しながら、断捨離進めていきます。
情報も物も一緒。
こんまりさんの表現でいうところの
「SPARK JOY」が基本ですね！
食事の写真は自分用にアップしてます。
栄養のバランスを目で見るためと
記録として後で見かえすため。
うざくてごめんなさい。
白い飲み物はココナッツミルク飲料。
ちょっと甘め。
定番化しつつある、玉ねぎのスープ。
玉ねぎはいつも食べきれません。
基本、半分残します。
最近、緑黄色野菜が摂れてないわ。