私のおっぱい、ポンコツです
先日、おっぱいが詰まったと書いたのですが、
その後も何度も詰まり、、
区の産後ケア（訪問型）にも来てもらいました
区の訪問ケアは、
緊急時は利用できず、結局申し込みして
提示された日程は1週間後でした
自宅まで助産師さんに来ていただき
まずおっぱいマッサージ。
その後、首のマッサージや骨盤ケア、
赤ちゃんの抱っこの仕方などなど
教えてもらってとても有意義でした
これで利用料1,000円は安ーい
（私の区の場合）
自費でお願いした時は、
母乳外来が5,000円、助産師訪問が1万円
だったので
おっぱいケア、お金かかりすぎ
ミルクより全然割高なんですが。
そして、今日またおっぱいが詰まってガッチガチになってます
白い粒が詰まった時は
自分で対処できるようになったのですが
今回はどこが詰まってるか分からず
（白い粒が詰まった時は
ひたすら白い粒を取り除くようマッサージ。
ぷつっっ！と音がなって取れたあと、
大量の母乳が流れてくるのでちょっと楽しい
）
また助産師さんに来てもらうかな
近くに母乳外来が無いのがつらい
詰まるのは体質らしく、
今後も続きそう
6ヶ月までは母乳でいきたいんだけども
トラブル続きで心が折れます
姿勢が悪いと言われたので
授乳クッションと踏み台を購入
授乳クッションは妊娠中から
サンデシカの授乳クッションを使ってましたが
まぁ使いにくい。
大きすぎるのとちょっとやわらかいので
赤ちゃんが沈んでいってしまう。
そして、後ろをボタンで止めるのが面倒。
妊娠中は抱き枕で大活躍だったんですが
助産師さんにおすすめされた
トコちゃんベルトのところのメーカーの
青葉の授乳クッションを購入しました
厚さもあるし、使いやすい〜
これいいです！
踏み台は適当にAmazonで安いやつ。
ベットが60センチと高めなので
この踏み台に足をおけるおかげで格段に授乳しやすくなりました
踏み台重要！
もっと早く知りたかった