この感情ノートは、これまでアスリートや経営者、営業マンの皆様とのメンタルトレーニングで使っていたもので、もっとも効果の高いワークを厳選して、７日間で完成できるようにまとめたものです。
書き込み式で、とにかくひたすら自分の考えていること、感じていることを、書き続けることが目的です。
書き続けるためにヒントになることを、いくつかのパートに分けて、説明も入れています。
７日間、まず続けていただき、その後のフォローとして、Facebookでの「感情ノート広場」にて、ぜひ色々ご参考いただければとも思っています。
https://www.facebook.com/kanjou.notebook
お立寄りくださいまし。
表紙カバーは、今回、なーぜか、かなり多くの時間をかけたものになっておりやす。
本の後ろ側。
ぜひ、「ご購入いただいた後に」、帯カバーを外していただき、「田中、アホなことやってるな」と呆れていただければと思います。
ってなことで。
皆様、一緒に、「まじめに楽しく」メンタルトレーニングしましょう。
最後に、ちょっとここで本の裏側。
