１０冊目の本です

１０月２０日出版の新刊ですー。
三笠書房さんからで。

たった１分！
自分に自信がつくリラックス法


です。
この前のフォレストさんの
新しい自分の作り方は３０秒だったじゃねーか。

というつっこみを。
はい。
すでに頂戴しております。
恐縮です。