私たちの尿はどんな働きをしているか
ご存知ですか？
尿は、体の中の老廃物を外に
排泄してくれるという
とても重要な役割を担っています。
その為、尿の出が悪い人は体内に
老廃物がたまりやすくなります。
それだけではありません。
「老廃物」つまり体内毒素が
たまることにより、
血液やリンパの流れが悪くなり、
酸素や栄養が細胞に運ばれなくなって
しまいます。
すると細胞は弱ってしまい、
生命活動そのものが衰えてしまう危険性が
生じてしまうと言われています。
生命活動の衰えとは、代謝活動の衰えと
言えるかもしれません。
そうなると体が冷えたり、
頭痛や肩こりなどの不定愁訴といわれる
症状が起こったりしやすくなります。
女性であれば、便秘や肌荒れ、月経不順、
不正出血などにも引き起こしかねません。
そればかりか細胞の代謝が悪く、
事によっては卵子の質が低下し、
妊娠力の低下にもつながると言われています。
ダイエットで言えば
体脂肪は燃焼すると水と二酸化炭素に
分解されますがこの水が体外に出なければ
体重が落ちない
わけです。
ざっくり言うと
脂肪が水に代わっただけ。
ですので大事になってくるのが、
「体内毒素を排出する」
という事です。
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