v(ﾟ∇^*）こんにちは！
呉市のアンチ薬の
くすりやさ
三宅やすらぎ堂のダイエットアトピーについて研鑽してたらペットまで対応できた
漢方食養家 三宅です
よく聞かれる事でご存知だと思いますが
貧血の人は鉄が足りない
ってありますよね。
それと同じように鼻のトラブルがある人は何が足りないんでしょう？
🤧鼻にトラブルがある人は🤧
🤧カルシウムが足りません🤧
そもそも何でカルシウムが不足するんでしょう？
1️⃣少食、食事のバランスの乱れ
食事のバランスは大人で一般的には３日間の総量で
糖質１皿
タンパク質１皿
温野菜・海藻３皿
です。
最後の３皿に関して、この中の１皿は、緑黄色野菜もしくは海藻で酢をきかせて食べます。
野菜の栄養素は、健康な胃腸の２０歳代前半で、生食では７０回噛んで
約１２％
しか吸収されません。
これを熱処理すれば２０回噛んで
約６０％
吸収されます。
しかも食べる量では３倍以上摂れるので、野菜から吸収される栄養素は、生食の１５倍以上になります。
野菜の食べ方で多いのは、サラダような生食で、ドレシングでのどの奥に流し込むといった食べ方です。
これだと当然カルシウムに代表されるミネラル分が不足しがちになります。
また、偏ったダイエットなどで、食事の絶対量が少なくなると、同じくミネラル分が不足しがちになります。
そして、上記はクリアできてる方も、
日本の土壌自体にカルシウムを中心としたミネラルを栄養素が少ない
また
土壌を農薬など汚染する事で
栄養素量が落ちています。
※ちなみに農薬の使用量は世界２位です
2️⃣糖分の摂り過ぎ
（砂糖・菓子類・果物・アルコール・ジュース類など）
過剰な糖分摂取はカルシウムを消費し、カルシウム不足を起こします。
特に食前のお菓子は禁物です。
その糖分ですぐに血糖値があがり、満腹中枢を刺激して食欲をなくし、本来の食事がとれなくなります。
特にお子様がいらっしゃるご家庭では、親がしっかりチェックして、気をつけてあげて下さいネ！
3️⃣【リン】の摂り過ぎ
（インスタント食品・ジャンクフード・ハム・ソーセージなど）
リンは多くの食品に含まれており、特に加工食品や清涼飲料水には、保存や味の良さや舌触りのよさを感じさせる食品添加物として広く使用されています。
またジャンクフードの代表であるポテトチップスなどにはかなり多くのリンが含まれています。
リンの摂取が多くなるとカルシウムと結合し、尿と共に排泄されますので、カルシウム不足を起こします。
リンとカルシウムの理想のバランスは
１：１です。
しかし日本人の
リン摂取は1300mg程度と
いう報告があり、
その反面
カルシウムの所要量は600mgに満たしていません。
この事からも、日本人の食生活ではリンの過剰摂取をしているのが現状です。
吸収度が高いカルシウムのご注文はLINEから
http://bit.ly/2OudDG0
@ome8563r
をLINE ID検索
(@も忘れずに入れて検索)
【無料プレゼント🎁】
副鼻腔炎：ちくのう、後鼻漏
花粉症根治完全マニュアル
を無料でプレゼント
プレゼントの受け取り方法
LINEかトークで
「鼻根治」って書いて送ってね
👇👇👇👇
http://bit.ly/2OudDG0
ご相談のご予約の希望日時を下記から連絡下さい。
来店でのご相談、LINEでのご相談ともに初回はご予約が必要です。
ご相談時には
・食事内容
・生活習慣
などなど伺いますので、ご準備の上ご連絡お願いいたします。
ご予約は下記から
↓
http://bit.ly/2Mt8Frv
機能性食品及び漢方薬
店頭にて問診が必要となります。
ご相談のご予約をお願いいたします。
（約６０分程度）
初回のご相談料は「ブログ見た」で無料です。
しかもサンプルがあるものは
サンプルのおまけつき
（２回目以降、ご相談のみの場合、
ご相談料１時間10,000円
とさせていただいています。）
当店が考える物理的療法の
押し売りしてでも使って欲しい
ご提案記事内容です！
詳細は下記から
下記の文をクリックで記事にジャンプします
下記画像クリックで
やすらぎふとん店
ホームページにジャンプします
２４時間、無休で受付している
メールでのご予約、
お問い合わせは
（メールソフトが起動します）
日曜日はつながりませんが
お電話でのご予約、
お問い合わせは
（上記の電話番号を↑クリックで、そのまま電話がかけられます）
三宅兵衛のＬＩＮＥ＠を配信
しています。
お得なキャンペーン情報、
元氣美容創造情報
配信中♪
ぜひ、下記から友だち追加お願いいたします！
コレ👇を元に追加お願いいたします♪
👈のように
ツイッターでガンガンお役に立てる情報を
つぶやき中♬
フォローよろしくお願いいたします。
スマホでご覧の場合は上記画像クリックでツイッターにジャンプします。
同じく
👈のように三宅兵衛個人のフェイスブックも投稿中！
いいねお願いいたします♪
スマホでご覧の場合は上記画像クリックでフェイスブックにジャンプします。
三宅やすらぎ堂の公式フェイスブックページで
チェックイン
いいね お願い♬
スマホでご覧の場合は上記画像クリックで三宅やすらぎ堂公式フェイスブックページにジャンプします。
ジャンル別インスタも公開中です♬
こちらもフォローしていただけると嬉しいです！！
ダイエット用インスタ
👇👇👇👇
妊活応援用インスタ
👇👇👇👇
やすらぎふとん店インスタ
👇👇👇👇
三宅兵衛のインスタ
👇👇👇👇
スマホでご覧の場合は上記画像クリックでインスタにジャンプします。
・ダイエット、アトピー 
ペットについて
相談してみたい
（こんなやつでもいいから⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒）
・ちょっと話を
聞いてみたいから
・お店に来られる
途中で道に迷った
・ガラケーやスマホで
ページを読んでいる
うちに そのまま ご相談の
ご予約してみようと思ったら
上記の電話番号を↑クリックで、そのまま電話がかけられます
http://ameclip.com/?fcode=26123297aa8d4cd36dcf98d9b1e9c31410757
ちくのう 鼻炎 アレルギー 鼻 悪い 痔 ぢ 花粉症 副鼻腔炎 後鼻漏 いぼ痔 切れ痔 はしり痔 内痔核 外痔核 出血 肛門 裂肛 痔瘻 肛門周囲膿瘍 ダイエット アトピー 掌蹠膿疱症 尋常性乾癬 シミ シワ やせる ライザップ 漢方 がん 代替療法 アメブロ まつ毛 エステ 化粧品 ペット 犬 猫 くすみ 黒ずみ 認知症 呉市 呉 広島 阿賀 脂肪 脱ステ レオピン キヨーレオピン レオピンファイブ レオピンロイヤル ネオ レオピンファイブＮＥＯ キヨーレオピンＮＥＯ ニンニクエキス 牛黄 霊芝 青パパイヤ 糖鎖 活性水素 波動 ケイ素 シリカ 牡蠣肉エキス カキ肉エキス 紅豆杉 田七人参 代替療法 C型肝炎 糖尿病 高血圧 脳血管障害 脳卒中 脳梗塞 脳出血 コレステロール 自律神経失調 うつ 低血圧 ぜんそく 喘息 前立腺肥大 治療 肝臓 肩こり 黄斑変性 緑内障 眼圧 不整脈 動悸 息切れ 便秘 潰瘍性大腸炎 クローン 胃潰瘍 冷え 低体温 更年期 ヘバーテン結節 バドガシュタイン ホルミシス ステッキーホワイトダウングース ポーランド 最高級品 癒し リラックス 痛い かゆい 不眠 寝れない テラクリスタル 三朝温泉 ラジウム 玉川温泉 布団 枕 ラドン