おはようございます。
NLPトレーナーのミヤケトシキです。
本日も良いテンキとなりそうですね＾＾
最近、自己肯定感・セルフイメージが低い方が多いように感じます。
自己肯定感・セルフイメージが低いと、
モチベーションが下がったり、
周りの環境に左右されたり、
抱え込みすぎてしんどくなっちゃったり。。。
結果的に、
人生を紆余曲折してしまったり、
ただただ生活して生きている。。。そんな風になったり。と。
そんな時には。
脳内の思考回路を変えちゃいましょう☆
こんなことは無いでしょうか？
1人になると色々と悩んでしんどくなってしまう。。。
たくさんの人数でワイワイしていても、しんどくなってしまう。。。
そんな時に
海に行って気分を晴らす☆
山に行って爽快な気分になる！
趣味に没頭して、何もかも忘れちゃう！！
普段、無意識にしんどい時の気分を変えるために、様々な事をされているのです。
脳は正直者です。
楽しい脳内回路の時に、しんどいという風にはなれません。
趣味に没頭している時に、しんどい事も考える事はできません。
その脳を、何にどのように使うのか。
で人生は激変するのです。
こんな人が良くいます。
●●さんって、■◆■◆■◆な所がとても良いし素晴らしいですよね☆
と言われると
そんな事ないです。。。
しかしながら、
●●さんって、■◆■◆■◆な所がすっごく変ですよね。
と言われると
ムカッとします。
どちらが本当のあなたですか？
価値を下げているのはあなたなのです。
素直に喜びましょう。
ありがとうございます。と。
それだけで、セルフイメージは高くなるんですよ。
本日も素晴らしい1日を＾＾
あなたとお会いできる日を心待ちにしております。