マインドフルネスコミュニケーション
マインドフルネス傾聴の練習しました。
評価しないで聞く。面白かった。
そのあと懇親会
めちゃくちゃ笑いました。
大爆笑の連続
笑い過ぎてほっぺた筋肉痛🤣
スタジオヨギーの創業者で取締役副社長のさわこさんがNYからみえ、
この人が半端なくポジティブで熱く楽しい人だった
ものすごーいインパクトを頂きました。
そして、また会いたい
ヨギーの企業理念
本来あるよさに目を向け、尊重する
創業者に会うと、理念に重みがでて来ます
スタジオヨギー 静岡パルコ店
代謝アップピラティス1のクラスを担当させていただいてます。
ピラティス氏の考えた順番で行うピラティスのクラスです。
毎週火曜日 18時30分から19時30分
毎週金曜日 13時15分から14時15分
若者のイメージのパルコですが、
昼間は40代、50代多めです。中高年大歓迎❗️
私も50代です
夜は、お勤め帰りの方
お待ちしています