ピラティス仲間のねーさんが教えてくれたダンサーの大前さん。
紅白歌合戦で平井堅さんとコラボして踊ったダンサーさんです。
大前隊長のブログは、身体の使い方をわかりやすく書いてくれていて、ダンサーではないわたしにもかなりわかりやい。
そんな隊長が、ピラティスのこと書いてくれていました。泣ける！嬉しい！
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身体の使い方を熟知した隊長がすすめてくれたピラティス
ダンサーでなくても、身体の使い方をピラティスで学んでスポーツや日常生活に生かしてほしいです。
ピラティスを基本にして何かにつなげていく。
力いっぱいおすすめです。