特に理由は無いけど。
袋井のピラティススタジオKAZUの大掃除をスタッフみんなでしました。
スタジオがピカピカになり、気持ち良いです
新しい年を迎える準備が整いました
今年はピラティスの資格試験のPPC３にチャレンジして燃えつきてしまいました。
来年は新たな気持ちでピラティスに向き合っていきます。
旦那が、5月から毎日、自転車通勤を続けていて走行距離を計算したら
往復30キロ✖️20日✖️8ヶ月＝4800キロ
自転車で行かない日もあったけど、4000キロは通勤で稼げています。
月にならせば通勤だけで500キロ
毎日少しの距離だけど、やらなければ０でコツコツやれば4000キロ
この差は大きいな〜と思いました。
ふくらはぎの筋肉も良い感じに成長してた。
この距離だから続けられていて、旦那にとってちょうど良いらしい。
良いあんばいってことか。
西川きよし師匠の「小さなことでもコツコツと」ってこういうことなんだろーな。古いか
コツコツ大事
と改めて思った年末でした。
と改めて思った年末でした。