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Anfida Personal Gym ブログ

池袋にジムを構え月間約300セッション実施!!
痩せることはトレーナーにおいて最低レベルの任務だと考えています!

・炭水化物は積極的に摂取しながら痩せる
・O脚・X脚の改善
・腰痛・肩こり・ひざ痛へのアプローチ

など痩せることに+α何が提供できるか。

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