今回は
わずか６０日間で７キロ痩せた
「マル秘メソッド」を教えたいと思います。
実は、
これまでにも、様々なダイエットに挑戦してきました。
しかし、どれもこれも途中で投げ出してしまい、
結果的に「痩せる」というゴールに辿り着くことが
できませんでした。
そんな僕が、
投げ出すこと無く、なんと７キロも痩せてしまったのです。
それも、無理なく、手軽に、楽しくです。
いつも途中で諦めてしまう。
そんな、あなたの力になりたいと思い、
この「マル秘メソッド」を作成しました。
「やっと仕事終わった！！
お腹すいたーー！！！
って、もう２３時じゃん！？
この時間に食べたら絶対太るよ・・。
でも・・・何か食べたい。。
お腹すいた。。 どうすればいいの。。」
これは、２年前の僕です。
いつもこんなことを考えて、
毎日生活をしていました。
あの日のことを思うと、
辛い記憶しか思い出せません。。
僕は、世間一般的にいう、“デブ”でした。
体重は７０ｋｇ
そして、“チビ”でした。
身長は１６３ｃｍ
ダイエットには興味がありましたが、
なかなか自分で行動に移せない人種でした。
ある日、会社でこんなこと言われたんです。
「宮城島くんさ、赤ちゃんできたの？笑」
「・・・？」
最初、言っている意味が
よく分かりませんでした。
「これだよ、これ！笑」
ぷよんぷよん
「あっ・・・。」
同僚は、僕の腹を突いてからかうのです。
僕は必死に、「そ、そうなんだよ～あはは・・」と
内心傷つきながらもカラ元気に振舞います。
「それにしても、立派な腹だなぁ」
「普段、何食べてるの？？」
「ほんとに赤ちゃん居たりして。笑」
「・・・・ッ！！！」
情けない僕は、何も言い返すことも出来ず、
その場を無言で去りました。。
「好きで太ってるわけじゃないのに！！」
悔しさのあまり、、
会社の裏にある駐車場で
つい、大声を出してしまいました。
ビクッ！ と驚いた守衛さんの顔は、
今でも忘れられません。。
その日から僕は、本格的なダイエットに
挑戦することにしたんです。
～会社帰り～
まず最初に始めたのは、「運動」でした。
走るのは膝に負担がかかって辛いから、
歩くところからスタートしました。
大体３０～６０分くらいでしょうか。
地元周辺を歩きました。
はじめの１週間は、なんとか続いたんですが、、
その日はたまたま、雨が降ったんです。
「あ～、雨かぁ・・・ 今日はやめておこうかな・・・」
次の日は、雨は降っていませんでした。
「ん～、、雨は降ってないけど、、
今日はなんか疲れたし、、明日、明日がんばる・・」
次の日も、雨は降っていませんでした。
「、、、明日から本気だせばいいよね」
その次の日も、雨は降っていませんでした。
「んー、、今日は見たい番組あるんだよなぁ・・・。」
「えーと、今日は・・・。」
「今日は・・。」
「・・。」
「。」
続きませんでした。。
我ながら情けない。
運動が駄目だったので、
次は「食事制限」で痩せることにしました。
僕はとにかく食べることが大好きで、
食べている時に「幸せ」を感じるくらい食いしん坊でした。
「これが原因だ。。ご飯の量を減らそう。。」
そう思ったのです。
その日から、「カロリー」をというものを
気にする地獄の毎日がはじまりました。
～３日後～
その日、夜ご飯はコンビニで
お弁当を買うことにしました。
えーと、、牛カルビ弁当は・・ 780Kcal・・ ですよねぇ＾＾；
じゃぁ、、ノリ弁当・・ げ、これも765Kcal・・
じゃ、じゃあ、、ハムのサンドイッチは・・ うっ、334Kcal・・
お、おにぎりは、、えっこんな小さいのに179Kaclもする！
これを２個食べたら、358Kacl・・ これ食べて平気なの・・？
どうしよう・・・どうしよう・・
結局、その夜、
僕が買ったのは、水 だけでした。
～５日後～
「お、おい宮城島くん、顔色悪いけど平気？」
会社で上司が僕の顔色を見て心配してました。
大丈夫ですよ。とは言いましたが、確かに
ちょっと無理しているなと自分でも思っていました。
あれから、無茶な食生活をおくっていました。
主食は一切食べなかったり、夜は平気でご飯を抜いたり。
仕事をしていても、頭がボーっとしてしまう毎日。。
そして会社の帰り道、
新宿のＪＲ駅ホームで、
僕は、倒れました。
～次の日～
東京都内の大学病院の
ベットで、目が覚めました。
今でも鮮明に覚えています。
高い天井に、ベットのカーテン、白いシーツ。
首を横に傾けると、右腕には点滴が刺さっていました。
医者が言うには、過労と、栄養失調だそうです。
「なんでこんな無茶な事するんですか！？」
看護師の人から本気で叱られました・・・。
「ご、ごめ・・ん・・さい。。」
気が動転していたのでしょう。。
疲れもあったんだとおもいます。
僕は、２４歳にもなって、
人前で泣いてしまいました。
情けなすぎる・・・。
～退院後～
医者から食事をしっかり取るようにといわれ、
おかゆを食べました。
一口、食べるごとに。
「ああ、なんて美味しいんだろう。。」
心の底から美味しいって感じました。
心が軽くなった気がしました。
それと同時に。
なんで僕ばっかり、こんな辛い思いを
しなくちゃいけないんだろう・・・
もう、、もう、我慢なんてしたくない！！
～数日後～
「宮城島くん、、また太った？」
「あ、あはは・・・」
案の定、リバウンドしました。
「どうして僕はいつもこうなんだ・・・。」
～数日後～
会社帰りに、東京都の市ヶ谷駅から少し離れた
靖国通り沿いを死んだ魚の目をした僕が
フラフラと歩いていると、
後ろから声をかけられたんです。
「あれ？久しぶりじゃん！！」
「・・・？」
「俺だよ！俺！」
「失礼ですけど、どなたですか？」
「俺だよ！Ａだよ！Ａ！」
「・・・・・は？」
それは、大学時代に知り合ったＡ君でした。
Ａ君は、僕よりもデブで、
体重は８０～８５くらいあったと思います。
ちなみに、身長は１６５ｃｍと
僕よりは高いですが、彼もチビです。
僕たちに共通していたのは、
「デブ」で「チビ」で「内気な性格」でした。
仲良くなるのは、さほど時間はかからなかったのです。
そのＡ君ですが、、
なんと激痩せしているではありませんか。。
いつも汗をかいてハァハァ言っていた彼の体格は、
スラッとしていて、顎の肉は取れ、二の腕は細くなり、
ポッコリとしたお腹は引き締まり、ハムのような太ももが
ダイエットジーンズが入るくらいスラっとしていたりと、、
何から何までキレイに痩せていたんです。
そして、何より驚いたのが「性格」でした。
いつも内気で下を向いて歩いていた彼が、
今ではキラキラした目で、自信満々に
笑顔で僕に笑いながら話かけてくるのです。
自分に自信の無い僕は、、
思わず、目を反らしてしまいました。。
まるで別人でした。
こうも人は変わるのか・・・？
もはや、面影すらなかった。
知りたい、、、
どうやって痩せたのか、、
教えてほしい！！って思いました。
僕は、恥を忍んで、今の状況と、
「変わりたい」という想いを彼にぶつけました。
すると彼は、こう言いました。
「ちょっとしたコツを掴むだけで
簡単に痩せることができたんだ」
「ちょっとしたコツ・・・？」
「そう、そのコツを掴んだら痩せた。」
「ど、どうすればいいの・・・？」
「教えてやってもいいけど、、
即効性を求めるなら、期待外れかもよ？」
「や、痩せられるならなんでもやるよ！！」
こうして、僕はＡ君からコツを教わりました。
それから、初めて２週間あたりでしょうか。
目に目に見えて体調に変化が現れてきたんです。
まず、便秘が解消しました。
今まで便秘気味だったのが信じられません。
しかも、顎の肉が落ちているんです、
まだ残ってるけど、錯覚ではないんです。
お腹のお肉も、前に比べて凹みました。
いつもベルトの上にタプンと乗った
お肉の量が、減っているんです。。
これ・・・いけるかも・・・！！
それから、
ダイエットを初めて６０日経過後、
お腹のポッコリは見事に解消されました。
顎もシュッとなり、二の腕も引き締まり、
ハムのようだった太股が細くなったんです。
体重は、なんと７キロも落ちていました。
まるで、夢を見ているようでした。
今まで頭の中にしかなかった、
理想の体型がそこにありました。
しかも、あんなに辛かったダイエットが、
全然辛くなかったんです。
鏡の前でしばらく呆然としてました。
しばらくして、「よしっ！！」と
ガッツポーズ！
鏡の前でニヤニヤが止まりませんでした。
僕には、
僕には痩せたら「どうしても」
やってみたい事が１つあったのです。
それは、、オシャレな服を
着るということでした。
メンズ雑誌を見ていて、いつも、、
「こんなオシャレな服着れたらいいなぁ。。」
って思っていたんです。
「でも、こんな体型じゃ似合わないよな。。」
って、諦めていました。
それが、今では
友達から「似合うじゃん！！」と
褒めてくれるようになったんです。
もう、それが嬉しくて、、嬉しくて、、
服を選ぶことって、
こんなにも「楽しい」ことなんだ！
今まで生きてきて、初めて知りました。
痩せたことにより、自分に自信がつきました。
仕事の同僚からも、からかわれることが
無くなりました。むしろ「どうやって痩せたの？？」
と興味津々に話しかけてきてくれるほどです。
それと、これが一番驚いたことなんですけど、、
こんな僕にも、、彼女ができました。
このまま、一生彼女なんか出来ないと
諦めてたんですけど、、出来てしまいました。
しかも、相手から告白されたんですよ？
信じられますか？ 嘘だと思うでしょう？？
当たり前ですよ。 だって、、
一番信じられないと思っているのは、
僕自身なんですから・・・！
次は、あなたの番です。
Ａ君が、僕を救ってくれたように、
僕も、同じように苦しんでる人に
アドバイスできるんじゃないか？って思ったんです。
そこで、６０日間で７キロ痩せる
「マル秘メソッド」を頑張って作ってみました。
今までダイエットに成功したことがないけど、
「本気で痩せたい」と思っている方へお渡しします。
僕は、そんなあなたを、全力で応援したいと思います。
ちなみに、Ａ君からも言われましたが、
即効性はあまり期待しないでください。
というのも、短期間で落とすダイエットほど
危険なものはないんです。
僕は、「無理」なく、「健康的」に、
そして「美しく痩せる」ことに重点を置いています。
２週間で１０キロとかよく見ますけど、
僕からすると、それは無理な痩せ方だと思います…。
絶対に体に負荷がかかっています。
どこかで絶対に無理をしています。
倒れた僕が言うのもなんですが、、
体は大事にしてほしいのです。
どうしても危険を冒してまで痩せたいのなら、
他をあたってください。。
僕が教える方法は、
効果が出るまで少し時間はかかりますが、
体に負担をかけずに、確実に痩せる方法をおこないます。
そして、リバウンドはもちろんしません。
それと、ご存知でしょうか？
１キロ痩せたら、１ｃｍ皮が余るって。
仮に２週間で１０キロ痩せるダイエットがあったとして、
お腹の皮（たるみ）まで、きれいに無くなるのでしょうか。
僕は、それは無いと思います。
皮があまってダラシナイお腹になります。
「体重」はへるかもしれませんが、
「見た目」は改善されません。
「鶏の皮」みたいな皮がびよ～んって余ります。
僕が教える方法は、やや時間はかかりますが、
確実に体重を落としながら、なお且つ、
美しくスタイルを引き締めていく方法になります。
「くびれ」も出来ちゃいますよ！
女性の方は是非、自信満々におヘソを出して
街中を歩いて、男性陣を釘づけにしてほしいと思います。
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そのメールを１通目とし定期的に僕からダイエットの㊙メソッドやテクニックをメールでお届けいたします。
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「メールアドレス登録したら、
へんなサイトに登録されそう･･･。」
「大量のメールが送られてきそう･･･。」
いいえ、そんなことは絶対に
ありませんので安心してください。
今回頂いたメールアドレスに、
僕からの「マル秘メソッド」をお渡しするのと、
もう１つ！ ダイエット・メールマガジン（メルマガ）を
送らせて頂こうかと思っております。（＾＾）
もちろん、僕からのメールを受け取りたくないという方は、
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おきますので、クリックしてもらえれば、
２度と僕からのメールが届くことはありません。
どうか、安心していただければと思います。
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■ 追伸
僕はこのダイエットを知って人生が明るくなりました。
太っているというコンプレックスが無くなり、
自分に自信を持つことができました。
この喜びや、感動を、あなたにも体験してほしいのです。
「変わりたい」という「想い」がれば、必ず変われます。
ちなみに、６０日７キロとありますが、
それは２年前の話しになります。
今では、７５キロあった体重は、
５９キロまで落ちました。
体を引き締めながら痩せたため、
お腹の「たるみ」もありません。
ちなみに、痩せる前と痩せた後の
写真があったので、勇気を出して、載せてみます。
汚い画像を見せて、すみません。。（汗
左が痩せる前、右が痩せた後です。
見事にお腹がスッキリしました。
今では笑い話しですけど、
当時はコンプレックスの塊でした。（苦笑
無理なく、健康的に痩せたので、
痩せてから１度もリバウンドしていません。
今後も、することは無いでしょう。
ダイエットに悩んでいる方、
今すぐ、僕達の「マル秘メソッド」を見て痩せてください！
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それでは、ここまで読んで下さって
ありがとうございました！