こんにちは。矢加部です。
お昼間は真夏のように暑いですが、朝晩は涼しく私が一番好きな
初夏の季節です。
昨年、生まれて初めての大きな手術をして、1年が過ぎました。
更年期障害のトンネルはまだまだ通過中ですが
、
手術の合併症もなく
、主治医の先生、そして、周りで支えてくれた
家族やクリニックの皆さん、お友達たちに感謝です
元気に健やかに過ごせることが、人生において何より宝です。
これからも、私の身体には元気で頑張ってもらわなければいけないので、
私の身体と心の「ご機嫌」を取るために（笑）
5月は自分が大好きな芸術に触れて来ました。
お二方とも、私が20年前から変わらず一番好きな芸術家です。
藤城清治さん
100歳を超えてもなお、精力的に作品を生み続けられています。
プリントでは伝わりませんが、実際は「影絵」なのです。
黒い紙、トレーシングペーパー、
カラーフィルムなどが数重ねてあり、後方から「光」を当てることで
1枚の絵のように見えます。
20歳の時、昇仙峡の美術館で作品を見たとき、感動で涙あふれ
それ以来、私の心をつかんで離しません。
画集もほぼ持っていますが、原画の力強さと繊細さを目の当たりにし、
今回も涙がこみ上げました。
クリニックには20歳代の時に私が集めたリトグラフを飾っています
横山幸雄さん
私の「推し」として、皆様よくご存じの
横山さんです。
私が好きな音楽のおはなし①ピアノ編 | ayaの部屋 形成外科医つれづれ記 (ameblo.jp)
２２～２３歳のころに初めてCDの音を聞いて衝撃を受けました。
youtubeもsnsもない時代、情報はCDかテレビ番組か本か、
コンサートに実際に足を運ぶしかなかったころから大ファン
音源は毎日のように聞いていますが、コンサートで
「生演奏」を聞くと、魂が揺さぶられます
バラ４，舟歌 ピアノ曲の中でも自分の中で3本の指に入る
好きな曲を、横山さんの演奏、間近で聞けて至福の時でした
という感じで、5月は「自分がご機嫌になる活動」をしました。
自分の身体は、あと数十年一緒に頑張ってもらわなければなりません。
人から優しくされれば当然嬉しい、
でも、自分が思うよに人は優しくしてくれないし、期待しすぎても
ダメです。がっかりするだけです。ホントに！！！！！
（何度裏切られてつらい目にがあったことか・・・）
でも、ですよ！
「自分」は、「自分」が喜ぶことを誰より知っているのです。
自分の期待に応えてあげればいい。
他人ではなく、自分に期待する、というように、
私自身考え方を変えることにしました
自分が、身体や心にとって「喜ぶ」ことをすれば、ゴキゲンになってくれて
応えてくれるのではないかな～
私は筋トレは趣味ではありませんが、
「筋肉は裏切らない」
その通りだと思います
自分に期待をして手塩にかければ、身体は応えてくれます
自分を喜ばせると言っても、暴飲暴食などは、一時的な快楽は、
身体に後々ダメージが来るのでご注意を
（お酒に飲まれないように、自分への戒めのために書きました）
矢加部文
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