免疫力アップの耳もみ

毎日コロナのニュースで持ち切りですね。

コロナ予防には、免疫力アップが大切！！

と聞いたり目にしたりしてるんではないでしょうか？

以前にもお伝えしましたが、

耳もみでも免疫力アップできます！！

以前撮った動画ですが、

動画のように円を書くように耳を揉んでみてください。

１箇所10回くらい揉んで頭の方に上がっていってください。

ポイントは動画よりゆっくり手を動かす事です。

ドキドキして早くなっちゃいました笑笑

よかったらしてみてください