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  『ゆううつ』から抜け出せない。そんなときの言葉のチカラ。
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  小学校説明会。校長先生の話をきいて思うこと。
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  この自分、だめ。あの人、だめ。そんな時は？
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  泣いてばかりで、すごく辛かったことも含めて、たのしかった。
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  みんなと同じ…。の落とし穴。おすすめの絵本から、幸せのつくり方を考える。
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  旦那に子供を預けるのが心配？それって本当？
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  わたしの朝のルーティン。重要な時間、確保できてる？毎日をつくってるのは、時間。
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  ムスっとしながら家事をしてる自分が、輝いていない。そんな時は。
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  家族の劣っているところ、どう見てる？
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  自分軸が見つからないのは、思い出して言葉にしてないから。っていう私の哲学。
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  愛する人を傷つけちゃうのは何故？
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  過去の【認知】の結果で、カタチつくられている
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  愛しているのか。分からなくなったとき。
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  自分らしくいきたいなら、これを知るしかない。
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  欠点とどう向き合う？それが強みになる。
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  こうなりたい。があるのなら、自分で変えていこうよ。
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  言動の背景をみるチカラ
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  あなたは、パートナーをどう見てる？そこから見つかる整え方。
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  浮気は『事実』ってだけのこと
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  理想のライフスタイルに近づいている近頃

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