みなさん、こんにちは！
𝟏𝟎𝟎日ブログ𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞、𝐃𝐚𝐲𝟖。
どんな情報も、かんたんに手に入る今。
身体のこと、食事のこと
住まいや、インテリア、ファッション
考え方…。などなど
興味があることの知識は
調べれば、いつでも
どこでも、知ることができる。
けど、知識として得て
それを、𝟏か月、半年、𝟏年と
継続できる人は、数％。
運動習慣、食生活、考え方などを
変えていくには、続けることが大切だよね。
ってみんなわかっているけど
なんだか、できない。
私もそうだったし
私は、三日坊主という言葉が
ぴったりなタイプだった。
知り得た知識を
日常生活という場所で
実践していかないと
知識は、忘れていくもの。
逆に、知り得た知識を
日常生活の場で、実践していくと
知識が、自分の人生に大切な
知恵になる。
そして、その知恵が
大切な存在へと
受け継がれていく。
実践を継続していくためには
行動を引っ張ってくれるようなゴールと
高め合う仲間の存在が、不可欠。
そして、何度も、何度も
しつこくリマインドし続けてくれる存在が
大切。（私はここの役割に使命感😉🫶）
そう思った、今朝の講座開催でした。
今日も素敵な𝟏日に。
読んでいただきありがとうございます。
山﨑 美里｜𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢コーチングスクール主宰
個性が輝く家庭を築くために
女性が学ぶライフコーチングスクール
https://www.instagram.com/merci_misato/
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