「未来はいつからでも創ることができる！」
メンタルコーチングでメンタル強化
「明日」がもっと楽しくなる！
メンタルコーチの宮内です🎖
プロを目指すJr.アスリートと
全９回のプログラムが終了した後
期間延長のご契約をいただき
１１回目となるセッションを先日行いました。
県外在住のためリモートでのセッションですが
初めて会ったのが、昨年６月。
それから、１０回のセッションを重ねてきましたが
今では、８か月前とは表情や発する言葉など
メンタル面での成長を本当に感じます✨
今の自分の課題や良くなったことなどを
客観的に俯瞰してみることができたり
出てくる前向きな言葉や行動
今回のセッションでも随所に見られました。
８か月前のＭくんは、人見知りで積極性がなく
自分から動くタイプではありませんでした。
それが今では、自分から声掛けをしたり
チームメイトを鼓舞できたり
メンタル面の強化だけでなく
コミュニケーション力も大きく変わりました。
今回のセッションで、
「８か月前の自分と今の自分を比べてどう？」と
問いかけてみましたが、少し照れながらも
●メンタル面で前向きな考え方に変わったこと
●周りとコミュニケーションが取れるようになったこと
自分でも、この８か月間の成長を実感でした。
Ｍくん、本当に８か月間よく頑張って
様々なことにチャレンジしましたね👍
最初に約束した、『自分で変える！』を
見事に実現しようとしています。
Ｍくんにとっての、勝負の本番は夏のテスト
もちろん願う結果が１番ですが
もしそうでなかったとしても
今のＭくんなら、新たなステージの道を
自分で切り開くことができるでしょう。
さあ、本番まであと４ヶ月
最後まで全力でサポートします😊
【追記】
後日、お母さんから嬉しいメッセージをいただきました✨
松山生まれの松山育ち 生粋の伊予っ子です。
高1男子、中2女子の父親。
そして、空手指導者とスポーツメンタルコーチ。
信頼関係を大切にして
年間のべ約７，４００人の子供に
「伸びしろは無限大」を信念に指導しています。
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