メンタルコーチングでメンタル強化！
未来に向けて自信が湧き出る
伸びしろを最大限に引き出す
悠心道場の宮内です🌟
月曜日は潮見稽古でした。
前日が審査会でしたので
基本稽古後に、審査結果をお伝えしました。
結果をお伝えする時には必ず、良かった点と
今後こうすればもっと良くなる点をお伝えし
受審して終わりでなく、次に繋がるようにします。
この日、受審者が２０人ほど来ていましたので
全員にお伝えするのに３０分ほどかかりましたが
他の生徒も、しっかりと話を聞けていました👍
他人のアドバイスを自分のアドバイスのように
聞けるようになれば、一段と成長しますね❗️
普段、口うるさく言っている
「聞く、見る」ができてきていると感じました✨
さて、稽古ですが
愛媛県の現況や緊急事態宣言の発令
また、子供たちの安全を第一に考え
本日より１６日まで、稽古自粛となり
この日が、自粛前最後の稽古でした。
（今後は、都度状況をみて検討していきます。）
子供たちに最大限に楽しんでもらいたくて
この日の稽古メニューは、リクエストを募り
出来る限り時間いっぱい取り入れました。
グループでの基本は、相手グループに負けじと
リーダーを中心に個々が頑張っていましたね。
また、先輩が後輩にアドバイスしたり
手直ししたりと、自然とできていました👌
チーム対抗の試合形式のスパーでは
自分のチームはもちろん
相手チームの選手にも声援を送り
本当に良い雰囲気でしたね👍
仲間と一緒に稽古できることの有難さや
また会う日までの寂しさを噛みしめながら
稽古を終了し、笑顔で帰っていました😊
本当に先の見えない、予想もつかない状況ですが
必ず、元の日々は戻ってくると信じて
今は、それぞれが自分の身を守ることが第一です。
また笑顔で再開し、一緒に汗をかいて
喜んだり、悔しんだり、思いやったり
そんな日を楽しみにしています✨
こんな雲一つない澄んだ青空のように
平和な生活が来る日を信じて。
