「失敗はない!あるのは学び」

 
メンタルコーチングで メンタル強化
「自分はできる!」を最大限に引き出す
悠心道場の宮内です🏅


悠心道場には
キッズも多く、女子も頑張ってます❗️
女子は、男子が出せない凛とした雰囲気を
持っていて、型では男子をも圧倒します。

先日の木曜日の稽古時に📸



月曜日の潮見稽古は、体調が悪くて

お休みがいつもより多かったです。

体調が悪いときは、無理せずに

ゆっくりと休んでくださいね😊


最近の子供は、ゲームやPCが相手で

対人関係や人前で何かをするのが苦手

だったりする子供が多いと聞きます。


実際に道場でも、人前に出たり

話したりするのが苦手な子がいます。


性格もあると思いますが

ちょっとしたキッカケから

変わることができるケースが多いですね😊


ちょっとしたキッカケとは


⚫︎いつもよりちょっと大きな声を出してみる

⚫︎頑張る環境に入ってみる

⚫︎小さな成功体験をする



子供の頃は、数えきれないくらい

チャレンジをして経験を積んで欲しいと思います。


チャレンジすれば、失敗もあるでしょう。

でも、失敗をするということは

チャレンジした証です。

チャレンジしなければ、失敗はしませんが

経験値はゼロです。



私自身、小学生の頃はどちらかというと

人前に出るのは苦手な方でした。

でも、ある経験からその後の人生が

大きく変わりました!


その経験がなければ

空手の指導は到底できてなかったでしょう。


中学生の時の先生から

「決して倒れない人が強いのではない。倒れても倒れても、立ち上がることができる人の方が強い。」

と弱気になっている時に声を掛けてもらいました。

この言葉には、随分と勇気をもらいました❗️


今でも、大切にしています✨



来月からは、審査や試合が増えてきます。


失敗OK!チャレンジ大歓迎!

その経験から、たくさんの感情を感じたり

人生の経験値を積んでください😊


本気の頑張りを全力で応援します💪


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【スポーツメンタルコーチ宮内のプロフィール】

松山生まれの松山育ち 生粋の伊予っ子です。
中3男子、中1女子の父親。

 

そして、空手指導者とスポーツメンタルコーチ。

信頼関係を大切にして

年間のべ約7,000人の子供に
「伸びしろは無限大」を信念に指導しています。

 

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