「失敗はない！あるのは学び」
先週の土曜日の稽古後に、矢野代表と
コーチングクラスのメンタルセミナーを
3時間にわたり行いました。
稽古後なので
疲れているかな？と思ってましたが
そんな心配は必要なかったくらい
盛り上がりましたね😊
まずは、座学からスタートです。
コーチングクラスで学んで欲しいことを伝え
各々がどう感じたのか？そして
それを実践するための時間として
討論会を実施しました。
まずはチームミーティングで
チームとしての考えを出し合い
そして、ここからがメインの討論会
挙手制で自分の考えを発表、この勢いスゴい❗️
しっかりと自分の考えを言えました✨
討論が終わり「やってみてどうだった？」と
各自感想を聞きました。
⚫︎緊張したけど、考えを言えてスッキリした
⚫︎人の考えを聞く大事さがわかった
⚫︎なかなか手を挙げられなかったけど、周りからのサポートで手を挙げられた
⚫︎皆んなの前で発表できて、自信になった
など、ちょっと誇らしげな表情が印象的でした😊
続いて…
決して、ふざけているのではありません💦
自己表現を磨くメニューです。
戸惑いもありましたが、全員やり切りました👍
普段、こんな姿を絶対に人前で見せない子供も
短時間で見間違えるほど、変わりました❗️
良いメンタル強化メニューです。
最後は、来年全国大会の出場者と
全国大会出場や審査などを
目標とするグループに分かれて
タイムラインを使って、目標達成を体験して
目標を明確化していきました。
目標を立ててもこのタイムラインをやるのと
やらないのでは、達成までのイメージづくりや
継続のモチベーションが全然違います！
締めに、円陣を組んでエール💪
コーチングと聞くと、子供には難しいのでは⁇と
ご質問を受けることもありますが
それぞれの成長段階に応じて、問いかけて
引き出していきますので、大丈夫です😊
どんな子供にも、必ず伸びしろがあります。
その『伸びしろ』は無限大です！
ほんのちょっとしたきっかけから
大きく伸びた子をたくさん見てきました。
心の奥底に、秘めた想いを必ず持っています。
その想いを問いかけで引き出してあげて
その感情に触れてみることで、「そうなりたい！」と、エネルギーが湧きます！
また、エネルギーが高まることで
モチベーションもあがり、練習の質も高まります。
この日も、終了後には明らかに表情が変わり
それぞれが自分の成長を実感して帰りました。
12月は、個人面談とセミナーで
「本当は、自分は何がしたいのか？」
「本当は、どうなりたいのか？」
をしっかりと考えることができました。
今回、身に付けた自信を
それぞれの目標達成に活かしてくださいね✨
皆さんの変化を楽しみにしています😊
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松山生まれの松山育ち 生粋の伊予っ子です。
中3男子、中1女子の父親。
そして、空手指導者とスポーツメンタルコーチ。
信頼関係を大切にして
年間のべ約７，０００人の子供に
「伸びしろは無限大」を信念に指導しています。
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