今日のランチは大阪府門真市新橋町６−１２にある【居酒屋 ももたろお】
刺身定食 750円（税込）
安かったのですが…安かったですからね～
今週はトレーニング皆勤だったので。
【今日の筋トレメニュー】
①腹筋
youtubeを観ながら約8分間
腹筋だけです。
【本日の体重測定】
73.0㎏
何故か減ってた。
【先週アップした動画】
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