今日は清滝峠へヒルクライムに出掛けました。
先週も清滝峠へいってましたね～
最近、色々試してます。
で、先週の動画をアップしました！
【今回アップしたロードバイクの動画】
50歳 ヒルクライムのケイデンス60or75全力で検証した結果
この時は骨盤を寝かせてハムストリングスで踏んでましたが、今回は骨盤を立てて臀筋で上ってみました。
動画は後日アップします！
【先週アップしたロードバイクの動画】
心拍180オーバーで千切れる貧脚女子と花見ライド
動画はGoPro Hero10で撮ってます。
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【最近購入したGoPro Hero10の動画】
ロードバイクの動画撮影用にGoPro Hero10 ブラックとThe Remoteを購入しました
GoProHERO10のスーパースローモーション動画【サンドバッグトレーニング】
【最近撮ったロードバイク動画 】
50歳 ロードバイクで全力ヒルクライム