宮崎市橘通り『さとう式リンパケア インストラクター』の『 さいとう りえ 』です。
押さない・揉まない・引っ張らないケアで心も体もゆるゆるに
下着を取り入れてから
お客様のボディーラインを
見せていただく機会が増えてきました。
今までは服を着たままのラインを
見て判断してきましたが
下着のご試着の際
ボディーラインを拝見すると
お悩みの原因がライン上に
出ているケースが目立ちます。
今回は反り腰のケース
①の写真が最初の頃です。かなり反っています。
④は①から約2週間後くらいでしょうか
その他にも右肩が前下りになっていたり
日頃のお仕事のスタイルや習慣などの
体の使い方で姿勢が変わり、
身体の空間が潰れてしまうことで
肩こりや生理痛に繋がっていた
ことに気づかされます。
ちょっとしたこと
体型の変化も体調の変化も
日々のちょっとしたことの積み重ねで
変化してしまいます。
今回も、ボディーラインの分かる
薄着になっていただいて判明しました。
こちらもちょっとしたことで
判明しましたね。
日頃のちょっとしたことを
意識して整えていくと
みるみる変わっていきますね。
変わるんじゃないですね
元の姿に戻るだけです。
元の姿とは苦痛を感じていなかった時のこと
自分のことに思い切って
フォーカスしてみると
今の状況が丸わかりです。
それが一番怖くて
見たくなかったりするものですが
勇気を持って自分を見つめて
元に戻る覚悟を決めたら
ちょっとしたことに踏み出すまでかなと
思ったりします。
と、私自身にも語りかけたりして
一緒に戻りましょ
軽くて心地良い自分に〜
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