押さない・揉まない・引っ張らないケアで心も体もゆるゆるに
『 “あぐら” がかけないんです』
と仰る 最近 また
サロンに通い始められたあきこさん
まずは お約束のこれ
① 施術前 重い
② 施術後 軽い
“あぐら” をかいてもらうと
ほぼ体育座り状態
本日はセルフケアを伝授
“あぐら” らしい “あぐら”
になりました
あきこさんは
毎日 “あぐら”をかいて
瞑想から1日が始まるそうで
『ここ最近 “あぐら” をかけなかったので
生活のリズムが崩れてどうしようもなかったの』
と 股関節の痛みが和らぎ
可動域が広がったことで
明日からのスタートを
とても喜んでいただけました
ちょっとした事が変化するだけで
笑顔になっていただけて
私も嬉しいです
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