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こんにちは、みやです。
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昨日は朝から予定があり、午後はカフェに出勤で。
最近、ちょっと忙しい💦
昨夜も夕食後にソファで寝落ちしてしまうほど。
「あー、何だか最近、予定に振り回されちゃっているなぁ、、、」
その予定は人との予定。
その予定を入れたのは、紛れもなく自分なんだけど。
他にもやりたいこと、やり切りたいたいことが色々あって。
でも時間がないような気がして。
そうすると焦ってくるのは経験上わかっている。
今朝は家族が起きてくる前に、愛用の手帳を開いて、直近２週間の予定を眺めました。
のんびりしたり、本を読んだり、自分のための時間がどのぐらいあるのか見える化したくて、ウィークリーのバーチカルタイプの予定表を別でプリントアウトしました。
「ここはカフェに出勤で、、、ここは読書仲間との時間、、、ここでランニングに行って、、、」
「あぁ、私は今、動きたいんだなぁ、、、いつでもフットワークよく動けるように、暑さに負けないように、しっかり休養する時間も取ろう！」
直近２週間の予定を見える化すると、自分のための時間があることもわかって落ち着きました。
夫もここ数日仕事が忙しいようで、ちょっとお疲れモード。
毎朝、どんなコーヒーを飲もうか考えるのですが、今朝はガツンと苦味のあるコーヒーではなく、ホッとできるコーヒーがいいなぁって思いました。
ホッとできる、、、穏やか、、、マイルド、、、
あ！「マイルドカルディ」があった！
先日、カルディの前を通ったら、コーヒー半額セールをやってまして。
「夏のコーヒーバッグ」も買ったばかりだったのに、さらに買い足してしまいまして💦
気づけばわが家には、6種類、1,050gのカルディのコーヒーが💦
基本深煎り寄りのコーヒーが好きなのですが、やはりマイルドになりたい気分の時もある。
久々に「マイルドカルディ」を飲みました。
穏やかな酸味と、優しいコク。
牛乳は少しだけでいい。
でもやっぱり牛乳はたっぷり入れたいから、もう少し苦味も欲しい。
「あー、やっぱり”カフェオレブレンド”も買えばよかったかなぁ、、、」
気分が落ち着くと、もっとこうだといいなーって思えるもので。
焦りそうになったら、一旦落ち着く。
大事、大事。
そんなことを考えながら、いつもよりちょっと涼しい朝の時間を楽しみました。