”爆発” | 「働くママの応援団!」自己受容の鬼コーチ♡あさみ

「働くママの応援団!」自己受容の鬼コーチ♡あさみ

とにかく全ては自己受容!!

自身の産後鬱経験や、
ワンオペ育児と仕事の両立への苦悩などなど経て、
自己受容の大切さを広めるべく、自己受容を訓練する手帳術やオンライン道場を開催中!!


働くママたちのライフキャリアデザイをコーチングでお手伝いします!


4年前の記事。

はははははは魂が抜ける

なんも変わっちゃいねー!!!!(笑)

おこりんぼ代表PITTAですニコニコ愛


この前も、夜にLINUSと喧嘩になって
私は次の朝まで拗ねてたけど
朝にLINUSから謝ってきて
あぁ、私大人げないなと反省。


でも、
それが私なんだ。

私が排除したかった
怒りは

悪者ではないんだと、
最近は少しわかってきた。


何度も何度も
聞いてたはずなのに、

今になって体感できてきた

受け入れる


受け止める

の違い。

今まで、
どれだけ
受け入れなくちゃ…
と葛藤して
自分のモヤモヤを
無視してきたんだろう。

モヤモヤを見て、
あぁ、あの人はそうなのね。

でも、私は
これは嫌だ。


最近になって

パチパチと

パズルのピースが
ハマる感覚がある。


とはいえ、

いつも通り

カッとなって
うぎゃーーーってなって
自己嫌悪

繰り返すんだけどね(笑)



あっという間に
11月も残りわずか。


さぁ、
永遠に続くわけじゃない
この日々

私は何を大切にして
どう生きようか。

そんなことを思う
この頃ですにっこり飛び出すハート