今日まで! 有言不実行倶楽部-Neo- | 「働くママの応援団!」自己受容の鬼コーチ♡あさみ

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とにかく全ては自己受容!!

自身の産後鬱経験や、
ワンオペ育児と仕事の両立への苦悩などなど経て、
自己受容の大切さを広めるべく、自己受容を訓練する手帳術やオンライン道場を開催中!!


働くママたちのライフキャリアデザイをコーチングでお手伝いします!

募集は、今日の23:59までだよ!

↑楽しいよ♡





さてさて、なんか時々
ダイエットのこと書いてるよね。

うん。
次こそは的な。

これぞ一番有言実行不実行なやつ。


有言実行不実行倶楽部の中で、
メンバーが、食べたもの書くだけで
お友達がやせたからやってみる。
とのこと。


うんうん。知ってる。
書くだけ書いて何回も終わってる私。

まぁ、今思えば
今よりは痩せてた。

今が今だから…。


昔ダイエットのこと書いてたブログ、
(一応残っている…)は、
痩せたい!痩せたい!といいながら、
今より一番差があるところで
10kg軽い。


どんだけ太ったんだ私。

んで、ちょっと前にブログで
心と向き合ってダイエットとか
書いた気が…


うん。


一応、


今たべたい?本当?

食べた方が幸せ?
痩せた方が幸せ?


って聞いてる。

おかげですこーーーしだけど
食べるスタイルが変わってきた。
食べるスタイルね。


体重に、一喜一憂するのは辞めた。

だって、確実に最近の地球、
引っ張られる力が強くなってるでしょ?(笑)


あと、はいはい、知ってます知ってます
と言っていたレコーディングダイエットも
再開しようと思います(笑)

最近ノートや手帳書く熱が
再燃してるから♡



記録用にハンコ彫ってみたよ。
かわよ♡

大きめのハンコは
上手に彫れるようになってきたかな。

これこそ、練習あるのみのやつ。
いつか、細ーい線や小さい字も
彫れるようになりたい。。。




ちなみに、お昼に食べてる
里芋のやーつ、
めちゃくちゃ美味しいから
騙されたと思って作ってみて!

栗原はるみさんのレシピなんだけど、
私ね、手間がかかるのは
めんどくさくて嫌いなの。

でもこれはめんどくさくても
作るやつ!!!!

そぼろあんだけ ご飯にかけても
めちゃくちゃ美味しいの!!!


これを紹介したいために
このブログ書いたと言っても過言ではない!


ということで、
どんぶりに抱えてたべたい美味しさです。