有言不実行 といえば… | 「働くママの応援団!」自己受容の鬼コーチ♡あさみ

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自身の産後鬱経験や、
ワンオペ育児と仕事の両立への苦悩などなど経て、
自己受容の大切さを広めるべく、自己受容を訓練する手帳術やオンライン道場を開催中!!


働くママたちのライフキャリアデザイをコーチングでお手伝いします!



う、うん。

有言不実行といえば、
これだよね。

しかもこの時より増量してる。
あ、決してこの講座の良し悪しではなく、
私の在り方が整ってなかった事が
原因なのは今ならしっかりわかる。



もう、
息を吐くように言うよ。

痩せたい。


あぁ、むしろ
その意味すら不明(笑)



んで、
残り少なくなってきた
有言不実行倶楽部の中で
呟いてみた。


いつもね、お腹いっぱいになって
後悔するの。

そしたら、同じーって言ってくれた
ゆかちんが、

「うち、息子痩せ型なんだけど、
「満腹になるとお腹苦しいのが嫌だから、
いつも八分目にしてる」って言ってて、
びっくりした。

って。

お、すげーな。

そもそも八分目がわかんない。
満腹通り越して初めて気付く(笑)


そんな話をしてたら、

もうちょい食べれるかな?
(実際お腹に手を当てて
どうしたい?
とかって聞いてる)
で止めるって言ってた〜!


って、
やば!!!!!
ちゃんと自分に訊いてる!!!

それ、引き寄せの基本やで!
おばちゃんびっくりや!!!!(笑)


まぁ、引き寄せ関係なくても
自分の身体にしっかり訊けてるって
すごくない????


私なんて身体はあとから
悲鳴あげてるのに
(そんなに食うなよ…)
無視しちゃってるよね。




あ、そういえば


うちにも、こーゆー奴がいるんだった(笑)

LINUSも、満腹まで食べません。
お腹が空いたら、
好きなものを適量食べる。



どんなに好物が目の前にあっても
お腹が空いてなければ食べません。
(当たり前?デブは食べるよ!w)


美味しいものをたべるために
調整できます。



ちょっと、私もだいぶ在り方が
整ってきたので、
もう一度ダイエットをやろう。


エイブラハムの言ってるように、
醜い、だらしない の思いからは
その現実しか引き寄せない。

だから、まずは在り方を整えて、
わたしのなりたい姿、
そしてそれは、
今もいいけど、もっと良くなるため。

そういう風に思えればいいのかも!


とりあえず、ゆかちんの息子の真似をする。


食べて、お腹に訊く。


やってみるね!

有言…不実行かもしれないけど、
期待しないで見守っててください(笑)