季節の移り変りを感じるスロージューサーのある生活

今日は久しぶりの休日なので、ちょっとだけ寝坊して、のんびりとニンジンリンゴジュースを搾って飲みました。

スロージューサー、、、って、本来は「低速回転のジューサー」って、意味なんですが、「ゆったりとした生活を楽しむ」という意味での、「スローライフ」に通じるものがあるなぁ、、、、。

確かに日々忙しい中で、いちいちジュースを搾ったり、ジューサーを洗ったり、、と、ちょっと面倒ですよね。

でもたまには時間に追われずに、ゆったりとそういう時間を楽しむ、、、ってのは最高に豊かな時間だと思うんです。

最近、嫁さんが地元で採れた、「菜の花」を買ってきたので早速「おひたし」にして食べました。

ちょっと苦味のある春の味がしました。

あぁ、、、もうすぐ春なんですね。　春はデトックスの季節。　なので、今度は「菜の花ジュースを飲みたいなぁ」

ジュースのある生活をしていると、食材によって季節の移り変りを敏感に感じられるので、とても豊かな気分になれます。

昔は仕事に追われて多忙な日々を過ごして、季節の移り変りを感じたり、楽しむ余裕もありませんでしたから、、、。

だから、、、今でも相変わらず多忙ですけど、、、でも、そんな中でも、時にはこういうゆったりと過ごす時間を大切にしたい、、、と思う、今日この頃です。

スロージューサーでジュースを搾ると、今までのジューサーみたいに空気を混ぜ込まないので、酸化しにくい、美味しいジュースができます。

そして、食材をすり潰すことによって、酵素が活性化し、栄養タップリ。　その上、ジュースにすることで栄養を吸収しやすくなるんです。

スロージューサーのある生活は、心の栄養、、、そして身体への栄養でもあります。

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ヒューロムスロージューサーＨ２Ｈを使ってみた感想を書いています⇒ヒューロムスロージューサーＨ２Ｈを初期機種と比較

ジュースは飲みたいけど、ジューサーは要らない、、、と言う方はコチラ


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旬じゃないのに、急にトマトジュースを飲みたくなった訳とは？。( ´∀｀)/

皆さん、トマトジュースはお好きですか。

実はわたし管理人は、以前、トマトジュースは嫌いだったのですが、スロージューサーを買ってからはその美味しさに目覚め、今では大好きになりました。

正確に言えば、、、「トマトジュースは嫌い」、、というよりも、「市販のトマトジュースが嫌い」、、だったのですね。（だって美味しくないし）

そんなスロージューサーで搾ったトマトジュース、、、。　夏の暑い日には2日に一回は必ず飲んでいたんですが、冬は旬ではないので、最近はずっと御無沙汰だったのですよ。

それがある事がきっかけで、急にまた飲みたくなったので早速買ってきました。（そのきっかけとなった「ある事」は後述します）

さて、トマトって健康にとっても良いので最近は大人気ですね。　　売り場に行くと真冬なのにいろんなブランドのトマトが目白押し、、、。

その中から今日はKAGOMEの「高リコピントマト」を買ってきました。　「中までしっかり赤い、リコピン約１．５倍」、、、だそうですよ。　（ちょっと高かったけど）

使っているのはヒューロムスロージューサーＨ２Ｈ。　ヒューロムの最新機種です。

Ｈ２Ｈの特徴は搾汁率が高いので、出てきた搾りカスはほんのチョッピリ。（左下にちょっと写ってる）

搾りたてで濃厚。栄養たっぷり、酵素たっぷりの本物のトマトジュースの完成。　すっごい美味しいです。

嫁さんと夕食前に飲んだのですが、二人とも大満足。　
口の中でトマトの旨味がずっと尾を引いて、、、ますます食欲が湧くのを感じます。

さて、始めの話に戻りますが、、、。
なぜ、急に「トマトジュースを飲みたくなった」、、のか？。

それはですね、、。
You Tubeで「トマトジュースができるまで」、、という動画を見て、、、「あぁ、、今まで自分はこんな栄養も酵素もない、トマトジュースを飲んでたんだ、、」、、ってことに気がついたんです。

そしたら無性にスロージューサーで搾ったトマトジュースを飲みたくなって、気がついたらトマトを買いに行ってた、、、と、こういうことだったんです。

その動画とか、酵素の詳しい話とか、、、ご興味があれば、コチラの最後の方に纏めていますので、ぜひ、ご覧くださいね。

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楽天スーパーセール スロージューサーがお買い得！！ 格安！！ ( ´∀｀)/

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中古スロージューサー（まるで新品同様に）

ピカイチ野菜くんから中古のおすすめスロージューサー出てます
まるで新品同様に！！


スロージューサーが欲しいけど、もっと安く買いたい！！、、と思ってるあなた。

ピカイチ野菜くんからスロージューサーのリユース誕生です。

一応、中古、、となってますが、新品同様。　きちんと整備してるので安心です。

なんで、こんなことができるのか、、、。

ピカイチ野菜くんでは、、、。
１、スロージューサーの返品制度というのがあります。
ピカイチ野菜くんでは、「スロージューサーを買ってみたけど、ちょっと思ってたのと違う、、、」と思ったら、一定期間なら返品ができる、、という超親切な制度があるのです。　それを整備して再販したりします。　その場合は、数回しか使ってないので新品同様というわけです。

２、ピカイチ野菜くんでは、日本で唯一、社内でスロージューサーを修理できる環境が整っています。　わざわざメーカーに商品を送らなくても素早く対応できます。　たとえ古いモデルのスロージューサーだったとしてもきちんと整備して、保証期間も設けて再販するので安心なのです。

、、と、いうわけで、憧れのスロージューサーをお得な値段でゲットしましょう。

ヒューロムスロージューサーH2Hの進化した部分とは？

おすすめコールドプレスジューサー
今、世界で一番売れている、、ヒューロムＨ２Ｈ（特典はついていません）


我が家でヒューロムのスロージューサーを使い始めて4年たちました。

今、使っているのは最新機種のＨ２Ｈですが、最初に使った機種よりもいろいろ便利になっています。

最初に購入したのはＨＵ-300という機種でしたが、部品を組み立てるのに、目安となる印が使っているうちに消えてしまい、いちいち、印の痕跡を探さなければなりませんでしたが、最新機種のＨ２Ｈはその印さえ必要がなくなりました。。。

適当な位置に部品を差し込んで、適当に回せば、がちゃん！、、と、何も考えなくても正しい位置に固定してくれますし、下の写真のドラムキャップなんか、ぶっちゃけ、矢印の位置を逆にはめても問題なく使えてしまう、、、という、、、これはなかなか人に優しい作りになっていますよ。

それから、新しくついたレバー機能で、中の絞りカスを外に出しやすくなってたり、また、前の機種についていた歯車が無くなったり、、その分、部品を洗いやすくなって、便利になりました。

流石、第二世代のスロージューサー、、と宣伝しているだけのことはありますね。

あ、、それから、ヒューロムのジュースとカス受け容器が下の写真のように完全にスタッキングできるようになって、収納が便利になったり、ジュースの受け容器には蓋もついているので、衛生的に使うことができるようになった、、、というのも嬉しい配慮です。。。

ヒューロムスロージューサーH2Hの進化については、こちらでも書いておりますので、ご興味があればご覧ください。（まだ途中ですが）⇒　ヒューロムスロージューサーＨ２Ｈを初期機種と比較


毎日飲む、今話題の、、、、コールドプレスジュース、、、。
我が家ではニンジン、りんごジュースが最も多いです。。。

身体に必要な栄養、酵素はなるべく自然の野菜や果物から、、、、。
もし、興味があれば、こちらもご覧ください。⇒　スロージューサーの酵素の比較実験

皆さんも、家族で健康なジュース生活、、始めませんか？

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スロージューサーで搾ったジュースで酵素の実験

ヒューロムの最新機種、H-AA登場！！　今なら乾燥スタンドが貰える！！（H28.7.30現在）　

管理人のＨ-ＡＡの口コミ



今回、まずご紹介したいのは、わたしが購入したヒューロムスロージューサーH2Hの、このレシピ本なんですが。。。。

今までいろんなスロージューサーのレシピ本を見てきましたけど、これが個人的には一番内容が良かったと思います。

というのも、レシピはもちろんですが、なんでスロージューサーが身体に良いのか、、ちょっと興味深い記事が解りやすく書いてあったからです。　それだけでなく、中の写真やデザインがあたし好み、、（　´∀｀)/

忙しい日々を送りながらも、ちょっとスローなペースでジュースを飲もうよ、、って感じで、リラックスできるような、そんな気持ちにさせてくれるデザインなので、最近は仕事の合間でもペラペラとページをめくってみたり、、、。

そんな中でも一番興味深かった記事のご紹介、、、をしたいと思います。

題して、、、、「長生きの秘訣は、野菜・果物の中で生きている酵素」、、、、

、、そう、、酵素のお話なのです！。

スロージューサー、、って、別名、「酵素ジューサー」とも呼ばれているので、これはすっごく重要なお話なのです。。。。

それもただの知識ではなくて、実験ですよ、、、実験！！。

実験の内容は、、、、

市販のフルーツジュースと、スロージューサーで搾ったジュース（すなわち、コールドプレスジュース）の酵素はどちらがより含まれているか、、、という実験なんですが、、。

それも、専門的な知識や、機械がなくても誰でも簡単にできる、、、ということで、管理人も早速、これを参考にしてやってみました。。。(　´∀｀)/

んで、用意したもの、、、パイナップルと市販のジュース、、、それから鶏のササミ、、、、。

これでやってみたけど、、、
う～ん、なんかササミの切り方がでか過ぎて、ちょっとうまくいかない、、、？？

んで、やりなおし


では、気を取り直して、、、
用意したもの、、、、パイナップルと、適度の大きさに切った鶏のササミ、、、

んで、パイナップルをいつもの通りにスロージューサーで搾って、、、

この後、何がどうなったのか、興味がある方はコチラにどうぞ⇒スロージューサーの酵素の比較実験



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スロージューサーＨ-ＡＡの特典 乾燥スタンドが超便利！！

ついに、ヒューロムの2016年最新機種、スロージューサーＨ-AA販売開始！！NEW!!
今なら乾燥スタンドがついてくる！！（H28.7.301現在）
今、世界で一番売れている、、ヒューロム最新機種H-AA

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この前ピカイチ野菜くんで購入したヒューロムＨ２Ｈですが、一緒に購入した「乾燥スタンド」が、使ってて結構良かったのでご紹介しますね。(　´∀｀)/

今現在（Ｈ28.7.30）、最新モデルのＨ-ＡＡを買うと、これが特典になってて、無料でゲットできますので、買う予定のある方はお早目にどうぞ。。。

乾燥スタンドというのは、、、、スロージューサーを使った後に洗った部品を整理して乾燥させるスタンドのことです。

今までは部品を並べて乾燥させていましたが、、、

今ではこれ、このとおり、、、スタンドを使えばすっきり収まります。

実はこれ買った時、部品がすっきり収まっていいなぁ、、、ぐらいにしか思ってなくて、乾燥についてはほとんど期待してなかったんですよう。

でも、これが思ってた以上に綺麗に乾燥できててちょっとした感動ものなのです。

たぶんですね、、、例えば左奥のドラムなんか伏せて置いても中は空気が通らない、、、でも、乾燥スタンドならちょっとは空気が通るからだと思うのですよ。

今までは以下の写真みたいに、細かい部品の乾燥が十分にできていなくて、結局黒カビが生えてきたりしてしまっていたのです。（写真は最初に買ったＨＵ-300の部品です）

わたしの今の使い方はですね、、朝一番でジュースを搾って分解洗浄、サッと水切り、簡単にタオルで拭く程度　⇒　乾燥スタンドへ

そしたら次の日の朝には完全に乾燥しているので、また、気持ちよく使うことができています。

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マツコの知らない世界 先フルがおすすめ

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先日、「マツコの知らない世界」で、「絶品フルーツの世界」と題して、「６年間、フルーツだけを食べて生きている人」、、（え、、ぇええええ！！！）が出演していました。

ほぼ毎日、スロージューサーで（野菜）フルーツジュース（コールドプレスジュース）を飲んでいる管理人としては、結構興味深く拝見させてもらいましたよ。(　´∀｀)/

お名前は、中野瑞樹さん（３９歳独身）。　フルーツ研究家を自認している人で、「フルーツだけを食べると、人はどうなるのか？」を自分の身体をはって、、（ある意味、命をかけて？）実験しているとのこと。。。。

水分もやはりフルーツから、、それも６年間、水もお茶も飲んでいない、、とのこと。　ただし、塩分だけはフルーツからは摂れないので、スイカやメロンの皮をぬか漬けにして食べているとのことでした。

う～ん、世間にはいろんな人がいるもんだ。ｗ

んで、６年間、フルーツだけを食べて、身体の方はどうなったか、、、。
中野さんは見た感じ、全く太ってないし、血糖値も基準内。　それから血圧も低め。　それから肌もきめ細かいし、それからなんと、昔はたくさんあった、すね毛が全く？生えなくなった、、とのこと。

ただし、最初にマツコさんが指摘してましたが、「もしかして黄疸？」って聞いてたように、中野さんの手は本当に黄色かったのです。(^_^;)

中野さん曰く、これは黄疸ではなく、柑橘類の食べ過ぎによる「柑皮症（かんぴしょう）」と言われるものだそうです。(^_^;)

まぁ、深刻な病気ではないとは思いますが、ちょっとそれって？？、、という雰囲気の中で、中野さんは、「これはあくまでも実験なので、皆さんには全くおすすめしません。　自分が言いたいのは、普段の生活の中にフルーツをもっと食べてもらいたい、、、ということなのです」、、とおっしゃっていました。

そういえば、番組の最初にも触れていましたが、日本人って先進国の中では極めてフルーツの摂取量が低い、、とのことです。

う～ん、それならもっとフルーツを食べてもいいかな、、、とも思えるのですが、ちょっと気になるのは、あまり食べすぎると血糖値が上がったり、太ってしまうんじゃないか、、、という心配なんですよね。　結構甘いので果糖も多そうだし、、、、、。

でも、中野さん曰く、食べ方さえ間違わなければ、フルーツは全くそういう心配はないです！！、、、ということなんですよう。。。。。。。（やったぁああ（　´∀｀)/）

んで、、ここからがこの話の肝なんですけど、、、。

フルーツを食べるのは「先フル」がおすすめ！！、、だそうです。

その意味は、、、フルーツは食事をする前のすきっ腹の状態の時に食べるべき、、ということなんです。　　これって、最近言われている、食事の時はまず野菜から、、というのと同じですよね。

要するに、フルーツは水溶性の食物繊維を多く含むため、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる。　また、ビタミン、ミネラルにより、新陳代謝も促進してくれます。　なので、その後に食事をすると、血糖値が上がりにくくなる、、、ということです。

逆に、「後フル」、、、食事の後にフルーツを食べてしまうと、、、食事によってもうすでに血糖値の上昇が始まっているので、血糖値の上昇に対しては無意味。　そのうえ、フルーツのカロリーが加算されてしまうだけなので、太る原因になってしまう、、、とのことでした。

日本人、、って、食事の後のデザートにフルーツを食べることが多いので、フルーツを食べすぎると太る、、、、という思考が出来上がってしまっているのかも知れませんね。

、、、というわけなので、問題はフルーツの食べ方、、、でした。　


さてさて、ここまでは番組の内容の話、、、すなわちフルーツを食べる、、、という話でしたが、ここから先は、フルーツ（野菜も）をジュースにする、、というお話です。

管理人宅では、ほぼ毎日、スロージューサーで（野菜）フルーツジュースを作って飲んでいる、、という話を最初に書きましたが、このスロージューサーでジュースを搾ると、更に良いことがあるんです。

それは、、、
スロージューサーの効果、効能、、、
１、（野菜）フルーツをスロージューサーで搾ることによって、酵素が何倍にも活性化される。
２、（野菜）フルーツをスロージューサーで搾ることによって、栄養が吸収しやすくなる。
３、ミキサーのように刃で空気を混ぜ込むことがないので、酸化しにくい美味しいジュースが搾れる

、、と、いうことです。

以下は我が家のニンジン、りんごジュースを搾っているところです。
朝の忙しい時間、夫婦二人でキッチンに立つと、お互いが邪魔なので（苦笑）、わたしはジュースコーナーを別の部屋に移動しました。

搾りたてのニンジンリンゴジュース。　新鮮で美味しい！！。　毎朝、朝食前の我が家の習慣です。

皆さんもぜひ、始めてみませんか？。

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TOKIOの低速ジュース

ももち浜ストア（福岡ＴＮＣ）でTOKIOイムズ店のコールドプレスジュースが紹介されました。

コールドプレスジュース、、といのうのは、野菜や果物をスロージューサーで搾ったジュースのことで、結構、街角で見かけるようになりましたね。

TOKIOの店先には「クレンズ」のことも紹介されていましたよ。

「クレンズ」とは？？。

このコールドプレスジュースを使ったデトックス方法、、、、で、ダイエットにも利用されている方も多いようです。

さて、番組で紹介されたジュースは、、、「トマト、スイカ、レモン」のコールドプレスジュース（税込５００円）

う～ん、この組み合わせはちょっと自分では思いつかない、、、今度やってみよう。(　´∀｀)/

TOKIOの店長さんの説明によると、、、、低速ミキサー、、、と言ってましたが、低速ジューサー、、のことですね。(^_^;)、、、低温、低速のジューサーでゆっくりと搾るので、栄養素をそのまま摂ることができる、、、、とのことです。

市販の普通のジュースと比べると、素材をそのまま搾っているので、ツブツブ感とか、素材そのものの甘味も感じられて、無添加だし、より自然って感じですね。（　´∀｀)/

、、というわけで、このコールドプレスジュース、、ですが、管理人も毎日、家庭用のスロージューサーで搾っておりますよ。

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ヒューロムスロージューサーＨ２Ｈと、クビンスホールスロージューサーの比較

ヒューロムのＨ２Ｈと、クビンスのホールスロージューサーと言えば、それぞれ世界で最も売れているメーカーの最新機種なので、どちらを買おうかと迷っている人、、多いのではないでしょうか。



管理人としても、この二つのスロージューサーを比較してみたらどうなるだろうかと、興味津々だったんですよー。
、、と。いうわけで、早速今日、いろいろ比較してみましたん。

それぞれの特徴を簡単に書いておきますので、選ぶ時の参考にしてくださいね。

記事はコチラ

●Ｈ２Ｈとホールスロージューサーの搾汁率は「Ｈ２Ｈの方が良い」と予想していましたが、それほどの差はありませんでした。

ヒューロムスロージューサーＨ２Ｈの特徴
◎音が静か
◎搾汁率が良い
◎本体はコンパクト（ホールスロージューサーよりも背が低い）
◎ジュースと搾りカスの容器がスタッキングできるので、収納が便利　（本体の特徴ではありませんが、管理人が使ってみて大変良かったので書いておきます）
◎持ち手があるので片手で持つことができる
◎ドラムとドラムキャップに遊びがあるので、ジュースを搾った後でもスムーズに分解できる
△その反面、内部にジュースを溜めすぎると、ドラムとドラムキャップの遊びの部分からジュースが漏れてしまうので注意が必要

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クビンスホールスロージューサーの特徴
◎搾汁率は予想に反してＨ２Ｈとほぼ同じ　（ほとんど気にならないレベルでＨ２Ｈの方が良い）
◎投入口が大きいので、ほとんどの食材は切る手間が省けて便利　（リンゴは大抵、投入口よりも大きいのでカットが必要）
◎ヒューロムよりもモーターのパワーが大きいので、どんどん搾れる　
◎ドラムとドラムキャップはほとんど遊びがない。　密着度が優れているので、うっかり内部にジュースを溜めすぎても漏れない
△ドラムキャップの開閉はスムーズだが、ジュースを搾った後、たまにギュッと閉まってしまい、開けにくいことがある
△モーターが大きいので、スロージューサーの中では運転音は大きめ
△Ｈ２Ｈよりも高さがある

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