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@kdr0679u
私は坊主ではなかった。。。
4日目の更新です
でもね、他の事に夢中になっていたら危うく日付変わりそうなこんな時間だった
さて本日は、この季節、いや、一年を通して私のオススメ
それは、お灸
私がお灸の良さを知ったのは、2020年の事でした
たまたま、鍼灸を頻繁に施術してもらう事になったのがきっかけ
お灸って言うと。。。何か年寄りくさいような、古くさいような、それでいて何の効果がありますの？
みたいに勝手に思っていました
ところが、実際に試してみると
マジですごいんですけど!!!!
となりました
でもこれはね、筋トレと同じで
今日明日やりました、はい、OK
ではないのです
毎日出来るだけでいいよ、私も毎日はやらない
続ける事によって、気づいたら体質改善してる
そんなアイテムなんです
私はドラッグストアでも買える、ツボにペタッと貼って使うタイプのお灸と、棒タイプのお灸を使っています
今日のように冷えている時は
三陰交
と言うツボに必ず置きます
何故か私は左側がなかなか熱く感じないことが多く、2〜3回繰り返します
お灸ができない時はツボを押すだけでも効き目はあるそうですよ
そして何よりもお灸の凄いところは
エネルギーを補える
ところなんです
いわゆる、気、ですかね
不思議です
そして我が家にはブレーメン達がいるので
彼らにも使います
動物さんは、不快なものは忖度なしに嫌がるのでとてもわかりやすいですからね
でもね、シニアのプゥちゃんはお灸大好きです
気持ちよさそうに寝始めます
そして、時間も計ってるけど自分で反対側に置いて下さいと向きを変えます
ただ1つ、ニオイ問題があります
私はこの何とも言えないニオイ、嫌いじゃないですが
けっこう髪や服に付きます(笑)
換気しても翌朝部屋がにおいます(笑)
もちろんプゥちゃんも、におう
ニオイが苦手だな〜っという方は、煙の出ないタイプのものが良いと思います(使ったことないからニオイの程度が良くわからないけど)
でもね、体が喜ぶなら少しぐらいのニオイはアリだなと私は思っちゃうんですよね
また、ツボのお話はしますね
では、今日はこの辺で
