【 捻挫後の湿布とケアで歩けて復帰へ 】
以前の子ですが、バスケの練習時に捻ってしまい、テーピングで固定をしたまま運動会に参加したようです。
青く腫れて、もちろん足を引きづりながら部屋にはいってきました。
一晩メタックスバンデージで過ごしてもらうのも考えたのですが、無理な日程はないということが幸いでした。
メタックスローションの『ラップ療法』を、グリーンクレイバンデージにエッセンシャルオイルを加えました。
ふくらはぎケアはもちろん、スポーツアロマコンディショニングのトリートメントで緩めます。
もちろん冷却や循環を意識したブレンドです。
痛みやケガ、不調の原因には深部の筋肉が硬くななっていたり、脳神経の問題だったりしますよね。
ファイテン【チタンテープ】×【キロテープ】の速乾長持ちのパフォーマンスアップテープでかなり踏ん張れて、足も軽くて楽になったようでした。
捻挫は軽く見ず早めの対処が、一生に響きますから、注意したいですね。短い間隔でケア等の調整が必要ですよね。
僕らの子供の頃の湿布は、クレイ湿布をガーゼに作っていたんですよね。思い出しました。昭和です。
くれぐれも、白いテープで固めないでください。
だいたい歩けるくらいにはなりますが、翌日フルタイム選手権予選に出場したサッカー部員もいました。
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