駆け込みドクター！手と足のトラブル解明スペシャルがやっていましたね。
足指の筋力
足裏への刺激
そして、ふくらはぎのインナーマッスルである、後脛骨筋のエクササイズもやっていましたね。
この筋肉が足のアーチを作っている１つです。
足指、足裏、足首、ふくらはぎが腰痛や外反母趾など、多くのトラブルの原因になるんですよね。
足首硬くないですか？
膝腰の痛み肩こりや不調の原因は、足首と踵の歪みです！
足から治す！９歳までの足育推進整体サロン
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本・城山店
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