セルフケアの重要性をクラブチームで！

先日は相武台中学で「ケガの処置ではない予防とパフォーマンスアップのテーピング講習会」をやらせていただきましたが、明日はサッカーのクラブチームでセルフケアの重要性を知ってもらいたいと思います。
普段のママさん向け足育セミナー、パフォーマンスアップテーピングと相模原中等サッカー部での室内トレーニングの基礎をアレンジする予定です。
まずは、資料とテーピングの準備が終わりました！
今週はこの回が２回ありますが、初めての場所なので、ドキドキです。







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