昨日は品川の「Body Design Studio ASK」さんでの“エンジェルポール”の講習会に参加させていただきました。
今回はトレーナーさんなどの全国からの参加が多かったようです。
肩甲骨の意識を少し変えるだけで、リラックス効果（ほぐしなどのコンディショニング）だけではなく、トレーニングへの連動性や意識が変わりますね。
ダイエット目線でみても、関節やリンパの滞りを改善するだけで体重の７％は減量できる。
腰方形筋や大腰筋への刺激がウエストにも効きます。
一晩たっても脇腹の弾力とスッキリ感を感じられますね。
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限定会員システムPSS商品も取り扱っています。
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