まだコンビニにも置いてありますでしょうか・・・。
サーカス【CIRCUS】をもう一度読んでます
スポーツをビジネスに活かすいや心理学的には同じなんですよね。
一流アスリートが社会で認められるのにはしっかりとした理由があるんです！
今を見つめ、課題を明確にして、その解決のための練習プログラム・タイムスケジュールを組んでのTry＆Error。
ビジネスでも、経営者でも、振り返るとなかなかできていないですよね。
ケアだけではなくそんな考え方やアドバイスをするのも僕らの役目だと自負してます♪
- CIRCUS (サーカス) 2012年 07月号 [雑誌]/著者不明
- ￥620
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そして、今発売中の【Tarzan】の特集は「心拍トレ入門」です。
サッカー部の選手達からも「体力をつけるにはやっぱり走ることですか？」などの質問を受ける事がありますが、持久力・心肺機能やリカバリー力をあげるには、ただ苦しい走りだけじゃ効果は低いんですよね。 - チーム練習の限られた技術力・チーム力を上げる練習が中心になり、選手たちへの理解や定着も難しいんですが、ダイエットも含めてやりきった感だけのトレーニングにならないことが重要だと思います。
練習だけに満足しないトレーニングも選手たちには定着させたいですし、有酸素運動の有用性をもっと学んでいきたいと思います。 - そういう意味でもノルディックウォーキングは世代や競技レベルも関係なく幅広い対応・応用ができると原点に戻っています。
学校でウォーキングポール買ってくれないかなぁ…(^o^;) - Tarzan (ターザン) 2012年 6/28号 [雑誌]/著者不明
- ￥500
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