町田でノルディックをやっている団体があると知って検索してみたら、
意外や意外、お手伝いさせて頂いている会社の近く。
なんのご連絡もせずにご挨拶い行ったのは数カ月前です。
インストラクターの方とも、日産スタジアムで行われた
「第1回ノルディックウォーキングフェスティバル」
で声をかけて頂きました。
やっと予定が合い、参加させていただきました！
初めての方々ばかり。
股関節に不安があり100mを歩くのも不安になっている方なども参加され、個々のペースに合わせて指導されていました。
本当にわずかな時間でも、皆さんの眼差しが違ってきましたね
真剣な中にも笑顔があふれていました
帰りには、「家まで歩いて帰りたい
」など、不安から未来を感じた笑顔でした。
朝は杖をついて、ゆっくりと歩いていた方です。
参加者の方々同士で次の約束をされていたり、こちらも元気なりましたね
近年ひそかな人気のノルディックウォーキングですが、身近な中でも楽しく続けている、に加え、
リハビリや普段意識しても使えていない筋肉への刺激、基礎体力・消費カロリーのじょうしょうなど、
様々な方が使用され、それぞれの目標に向かっておられる姿にも接する機会も多くなってきました。
相模原市 橋本 整体 【mix Support】
スポーツアロマ マッサージ ファイテン