横浜に行ってきました。

我ながら

マジか⁉️😱💦

私が行く事は絶対に

ないだろうと思ってたけど

行くつもりでホテルだけ押さえた

↓

チケット発売してやっぱりやめて

ホテルをキャンセル

↓

最後のライブと聞いて

またホテル探してチケット買って行った

このようなウネウネの末に行ってきたのよ~~

ハッピーさんの瞑想イベント‼️🤣初参戦‼️

行って良かったよ

このアタシがダンスしてきた

帰ってきてからもほぼ毎日

日課のように踊っておる

誰も見てないけどそれでも

ハズッ\(//∇//)\

ご存知の通りここ数年の

スピ界隈は「やっぱ身体でしょ」

という流れになっていて

それはまぁ、いくら瞑想やヒーリングしたところで

外に出てなにか動かないことには

なにも動かないからね

想いや感情を感じているのは

身体の感覚ですから

それをふまえて今回のイベントは

気持ちいいとは？

至福感とは？

絶対的な安心感とは？

これらを瞑想やダンスをする事で

身体にセットしちゃおうというコンセプト

言葉では伝えきれない

源と繋がった感じ…ようは気持ちいいなぁあ

これを感じてきました。

ありがたい事にアーカイブもあるので

あの感覚を忘れた時は観て思い出す事ができるので

何にも目に見える現実は変わってないのに

すごく気がラクに生きてます\(//∇//)\

行きたいところに行って

観たいものをみて

会いたい人に会って

別に変わらなくても変えなくても

今のわたしのままで

できる事をやろうと決めてからは

いつでも元気に健康でいたい‼️という事に

とらわれ、必死に健康を追い求め

めちゃくちゃ偏りすぎてたなぁと思います。

だって…天気が毎瞬変わるように

体調だって変化がある事が自然なのにね

頭では分かってたけど

なかなか受け入れることが出来ずにいたけど

これが今のあたしのリズムかもな

そう捉える事にしたら

心も身体もとてもラクに過ごせます。

変わりたいと思ってもいいんだけど

それが苦しくなってるなら

こう変換してみるといいよ

変わらなくていいって思える私に変わろう

あなたは今の状態、体調のままでも

出来る事は必ずあるよ

変わる事を手放して

気づいた時に思ってたように

変わっていたりするんだよ(^_^)

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変わらなくていいと思える自分に変えた途端に変わるのよ（笑）