こんにちは。
仙台でエネルギー整体とカウンセリングをしています。
心と体のセラピールーム「フクテラス」中野由美です。
もうすぐ冬のクローズに入る温泉にお泊まりしてきた♡
大好きな宿、めちゃめちゃ楽しみで行ったのに
着いた途端にお腹を壊しオエオエに
帰ってきてから色々調べて、今回の下痢の原因が分かりました。
お腹をゆるくする３つの食材がたまたま重なったことでした。
…不運！！！！
さて、原因その１は意外なことに田舎蕎麦
ふつう蕎麦でお腹は壊さないでしょう？
消化のよい食材だもの。
でもこの日食べたのは田舎蕎麦。
更科蕎麦は蕎麦の実の真ん中だけを
蕎麦粉にしたものだけど
田舎蕎麦は外側から全部を粉にひく
米なら玄米、小麦なら全粒粉。
更科よりも消化が悪いんですよね。
しかも粉っぽくて生煮えだったのでだいぶ残してしまって
（店の人に言えよ！って話し）
原因その２は桑の葉茶そば。
桑の葉茶っていうのは
便秘におすすめの薬草茶だそうです。
それを練り込んだ蕎麦じゃお腹ゆるくなるよねえ。
で、で、
最後原因その３は爽快茶。
先週、胃腸の調子が良くなくて
便通がイマイチだったから
行く前に出しちゃおうと前夜に飲んでたの。
午前中に出てたんですけどね
宿に着いてすぐ、
それはそれはすげえぇデトックスが始まり
こんなちっさい腸の中に？
こんなに大量にうんち溜まってんの？
とびっくりしたくらい出まくりました(￣▽￣;)
宿便こえええよ~~~~~
散々な温泉行きだったけど嬉しい気付きもありました。
一緒に行った友だちと
私たちの出会いは宇宙の采配としか思えないとか
すごい深い話しができてオエオエでも楽しかったし
仲良しの友だちにリアルに具合悪い姿を見せてしまい
まぁあたしこんなだからと…気も楽になりましたね。
こんな事が何回あろうとも懲りないわたし…
これからもこの体のままで旅行に行きますよ。
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