● 騙されたと思って買って欲しい風邪予防アイテム
すっかり寒くなった仙台。
これからは風邪に要注意な季節。
、、、ってのは自分のこと（笑）
残念ながら一昨年くらいから
風邪をひきやすくなってしまったので
・手を洗うこと
・体を冷やさないこと
このふたつを心がけてます。
特に手を洗うことは
風邪予防にはすごく効果的
シュッシュする消毒薬でなくても
水道からの流水だけで
風邪ウィルスはかなり落とせるんだそう。
・・・
もうひとつの
体を冷やさないようにするは
冷たいものを食べないのは当たり前で
なるべく体を温める物を
食べるようにするのだけど
それは温度的に温かいだけでなく
食べ物の陰陽の法則からの
陽性の食物ってこと。
詳しく知ってる訳じゃないけど
冬はとにかく
人参、大根、ごぼう、レンコン
などの根菜と
海藻を食べてれば
まず間違いないです。
それでもついやっちまった
と思った時は
例えばケーキ食べたとかね。
ケーキひとつで陰性に偏ったら
梅干し10個を食べないと
陽性側に戻せないんだけど
梅干し10個は厳しいから
その代わりひと舐めするといいのが
↓↓
ザ・梅肉エキス
これで陰陽のバランスが
バッチリ取れるので
梅肉エキスは必需品です。
ひと瓶2000円ほど。
健康食品の店に行かなくても
ドラッグストアで買えるから
一家にひと瓶
梅肉エキス。
ちょっと背中がゾクゾクする
なんて時に舐めると
風邪の発症を防ぐこともできちゃう。
去年の冬はかなりこれに
助けられました
マジで！騙されたと思って
買ってみて欲しいです。
オススメどころか
わたしの一点推しアイテムです。
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