昨日は午後からとてもだるくなって
夕飯前にはいがムカムカし始め
ご飯がたべられないかんじでした。
なんだかとてもしんどい、ともらしたら
顔色が悪いよと言われました。
昨日の朝６時頃くさかりをして
汗だくになって
その後家の中で繕い物をして
その後実家の片付けをしたりしてました・
どれもが良くなかったようです。
口の中がとても乾燥して
水分を取っても体に染み込んでいかない感じでした。
温めのお湯でシャワーを浴びて
少し横になったら回復傾向に向かいました。
だけど今朝は起きがけから頭痛
昨日はやっぱり熱中症だったのよ
はちみつレモン作って飲んで
今日は岩塩も何粒か舐めました。
午後から頭痛がなくなって
元気が出てきました。
絵に描いたような入道雲
いつもはひんやりする潮風が
ここへ届くまでに
コンクリートやアスファルトに熱せられ
温風に変わっているように感じる
家の中で大人しくして過ごしました。
梅雨は明けたので
暫くの間雨はふらないとのこと
