化学物質過敏症の快復に向けて、ポジティヴに歩む日記です。笑って、踊って、読みふけって、自然を愛で、時に暴走しています。
るなさんも私も病院へいかずに回復へ向かってます。るなさんは夜の外出を奨励するようになったら夜がっつり活動し昼は実家でぐっすりおネムのサイクルができつつあり３日目でいつもの食欲が戻り動きもキビキビしてきました。激ヤセからほんのりふっくらしてきました。猫はやっぱり夜行性なんだなあ夜の交通事故とか心配にはなるけど深夜はほとんど車は通らないしご近所迷惑もないことだから大丈夫ということで。しかし、ちゅ～る系のおやつは最強ですね。どんなに食欲落ちてもこれだけは食べてくれます。これを食べなくなったらかなり危ない。水分補給の弾みにもなるし。ヤギミルクも良かった。カロリーが心配でチャオちゅーるのエナジーちゅ～るを緊急取り寄せして食べさせてみたんだけれどどうやら胸焼けするみたい。イネ科の草を頻繁に食べるようになります。添加物いっぱいだもんね。食いつきは良いんだけど・・・やめました。どれくらい安心かはわからないけどうちはこれ！ねこぴゅ～れ 無添加ピュア PureValue5 バラエティボックス 鶏牛(鶏ささみ鶏砂肝牛もも) 13g×60本 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}少なくとも添加物は入ってないです。るなさんは肉より魚派なんだけれどマグロがお好きじゃないのでなぜかマグロが嫌いなので海鮮シリーズではなくて牛、鳥、砂肝のセットがお気に入りです。私の方はいつもの整体の先生もおすすめしてくれるはちみつレモンの岩塩プラスで食欲が戻りました。レモンが苦手なのでクエン酸使ってます。今年の夏至はとっても早かったみたいで６月２１日だったんですね。これからずっと日照時間が短くなっていくんです。それがわかるだけでも気持ちが楽になります。徐々にしのぎやすくなりますね。
昨日は午後からとてもだるくなって夕飯前にはいがムカムカし始めご飯がたべられないかんじでした。なんだかとてもしんどい、ともらしたら顔色が悪いよと言われました。昨日の朝６時頃くさかりをして汗だくになってその後家の中で繕い物をしてその後実家の片付けをしたりしてました・どれもが良くなかったようです。口の中がとても乾燥して水分を取っても体に染み込んでいかない感じでした。温めのお湯でシャワーを浴びて少し横になったら回復傾向に向かいました。だけど今朝は起きがけから頭痛昨日はやっぱり熱中症だったのよはちみつレモン作って飲んで今日は岩塩も何粒か舐めました。午後から頭痛がなくなって元気が出てきました。絵に描いたような入道雲いつもはひんやりする潮風がここへ届くまでにコンクリートやアスファルトに熱せられ温風に変わっているように感じる家の中で大人しくして過ごしました。梅雨は明けたので暫くの間雨はふらないとのこと
１週間ほど続いた雨がやみ久しぶりに晴れたと思ったらここは熱帯雨林かというような高湿度高温の一日となりました。朝５時にいつものように散歩に出た、るなさん早いときには６時おそくとも７時には一度帰宅するのですが今日は９時を過ぎても帰ってこないと心配していたら１０時前に元気なく帰ってきました。おやつを少しとフードを食べたと思ったら吐いてしまいました。猫が吐くのはよくあることとはいえ今日は様子がいつもと違って見えるので元気がない状態が続くようなら病院へ連れて行ったほうが良いかもと思いつつバッチフラワーのレスキューレメディを与えたら外に出たがって出してやるとすぐにどこかへ行ってしまいました。涼しいくて静かなころを探して休んでたようです。午後２時を過ぎて帰ってきました。普段は見向きもしないのだけれど少しでも水分をと思っておまけでもらったウェットフードを与えてみたら珍しくいっぱい食べてくれました。少し元気が出たようなので実家のほうへ連れていきました。涼しい風が吹き始めた夕方覗きに行ったら元気を取り戻していて一安心実家の出入りが自由になるよう網戸に猫出入り口つけて夏場はほぼ実家暮らしにさせてあげないと昨夏より厳しい暑さになると予報が出てる今年は乗り切れないかもの予感
骨折がすっかり治ったので松葉杖が必要なくなりました。しまっておく場所もないので松葉杖を必要な方にお譲りします。化学物質過敏症の方限定です。メーカーは竹虎サイズはS(身長137~157cm）交換用の横木カバー、握り部、杖先ゴム（未使用ベイクアウト済み）セットをお付けします。中古の品なのでアルミ部分に傷あります。着払い送料のみご負担ください。詳しくはアメブロメッセージにてお問い合わせください。どなたも骨折することなく過ごしてもらえるのが願いですが松葉杖の新品は使えるようになるまで時間がかかりました。また病院で貸出してくださいますがすぐに使えるものではありません。固定メッセージに書いておきます。松葉杖が必要！となったとき思い出してもらえればと思います。タケトラクラッチ Sサイズ アルミ製松葉杖（2本/セット）C60-012-50（38562）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
雨が続いています。しかし今年はよく降るなあ。しかも降り方が激しい。もうそろそろ梅雨明けてほしいですよね。そんな雨続きなのでるなさんは出かけたくても出かけられないので家でごろごろ私達も一緒に家でゴロゴロ雨の合間に庭に出て雑草をちょこっと引いてみたり実家のかたづけをやってみたり・・・実家に長くいるとまだまだしんどくなってしまう。ものは減ってきてるんだけれどまだまだだな骨折した左足の足首の違和感がだいぶんなくなってきました。足の甲の浮腫もよくなってきてます。
一昨日の夜中は強風が吹き荒れ激しい雨でした。雷の連続して轟く中久しぶりの爆睡をしました。嵐の中が落ち着くのかな・・・雨が降る間は涼しくて一息つける感じがあるのもいいのかしらん大雨で心配になる山崩れの箇所は土が少しずつ流れ落ちていますが大きく崩れることがなくてこちらも落ち着いてくれてます。雨降って地固まる、ならよいのですが。昼は雨が上がって晴れ間が出るそうであまり暑くならないと良いなあ遅ればせながらの種まきをした野菜たちがこの雨で急成長しています。来年はピーマンを育ててみようナポリタンをたらふく食べよう
現在、６：３０です。昨夜脱走したるなさんは4：30頃にご帰宅でした。毎朝この時間に起きて朝散歩行きたいから外に出してと大騒ぎするんですよ。どこか涼しいところで眠っていて目が醒めたから帰ってきたのかもしれないですね。ノミ取りできてないまま私の綿毛布独占中です。今年は昨夏にも増しての猛暑の予報です。家が小さすぎて一部屋しかないから太陽熱で暖まったら全体に涼しい場所がなくなります。夜になっても30度を超えている日は熱中症予防に外で過ごさせてやったほうが良いのかもしれないですね。実際先週中頃急に食欲が落ちて痩せてきて熱中症気味だったから心配していたところです。
今日は来客があり実家の方で2時間ほどお話したらぐったりつかれてしまい夕食後2時間ほど爆睡してしまいました。お客様は無香、石鹸生活の方なのでその方の持ち込んだ成分ではなく実家の内装の影響かな大分匂いは抜けてはきてるけれどやっぱりまだまだ・・・です。私の食後の爆睡中にこっそり玄関の引き戸をあけて外出してしまったるなさん10：30を過ぎても帰ってきません。午前様かな新月前後は夜やたらと出たがるんです。ずっと起きてた旦那は全く気づかなかった・・・らしい夜は危険が多いしノミを連れて帰ってくるから眠くてもノミ取り櫛でグルーミングしてからじゃないと一緒に寝れないので私が大変なんだけどな・・・るなさんを自由にしててやるのが好きな旦那は夜の外出に寛容なのでした。まだ7月なのに真夏日夜になっても室温下がらないので熱中症にならないために外に出してやるのは良いことなのかもしれないけれど・・・
早朝６時だからまだ涼しいと思って庭でちょっと草引きしたら汗だくになりました。日中は日陰を選んだとしてもとても、とても暑すぎてできません。まだ７月初旬なのに夏が暑くなりすぎてますよね。クーラーがない我が家では猛暑日になると涼む場所がなくなります。上がりすぎた体温を下げるのにまた汗を流すのに１日に２回、３回シャワーを浴びる日があります。うちは雑水は井戸水なので水道代はただで組み上げのモーターのわずかな電気代とガス代がかかるだけです。光熱費をさほど気にせずいられるのです。実家の方も水道ガス電気を止めてないためほぼ基本料金内ですが支払いがあります。大きいのは上水道の水道代２ヶ月で２５００円弱かかってます。基本料金内の水量使わないと勿体ないと思ってました。これまで実家でお風呂もと考えてたのですがプロパンガスは使った分だけかかっていくのでガス代が勿体ないと思って控えてました。が、先月気が付きました。家で使ってもガス代はかかってるからどっちかで払うだけでおんなじだ〜！！と。浴槽にお湯をはるのでなければそれほど水量は使わないんですよね。水道の基本料金内なら光熱費そんなには違わないですよね。ということで塩素除去シャワーヘッドを購入し本日早速お試ししてきました。うちは狭くて換気の悪いシャワールームなのでムレムレするんですけど実家のお風呂は昔ながらのタイル張り広くてひんやりしてて（冬寒いけど）めちゃくちゃ快適！毎日夫婦二人分だと水量オーバーしそうだからたまにね。外湯気分で楽しもうと思います。たまには水道使って下水にも水を流してガスもつけたりしてないと不具合が起きやすくなるからその点も解決できます。
骨折の間できなかったことの一つに洗濯槽の掃除がありました。通常の家事でいっぱいいっぱいな旦那を見てたら言い出しにくかったのと私も途中からすっかり忘れていました。ホタテパウダーをつかっているから大丈夫なんじゃないかと期待してた部分もあります。だけど、白いシャツにポチッと黒いものが付着するようになったので洗濯槽掃除してみました。ホタテパウダー使う前の蓄積もあったんでしょうたくさん出てまいりましたビロビロワカメちゃんでも、ホタテパウダーをつかっているからかビロビロワカメがさらっとしてて洗濯機回しているうち粉々になってほとんどが糸くずフィルターの袋に治まってしまいました。そして1回すすぎだけでほぼワカメちゃん出てこなくなりました。これまでは綺麗になるまで何回かはすすがないとダメだったのに。ホタテパウダー効果かな？継続してみます。
昨夜夢を見ました。私たち夫婦は海の見える丘の上に住む友人宅で深い事情で遠くへ離れなければならない友人の旅立ちの手配をしていました。すべての手はずが整いできるだけ早く出発をとなったとき誰かが私の父が来てくれることになっているから到着まで待とうと言ってくれました。友人の両親ならともかく私の親なので気にしなくていいよと出発を促すのにみんな待ってくれるのでした。予定の時間を過ぎて少しした頃砂利を敷き詰めた急な坂道をスーツを着て四つん這いになってこちらへ向かってくる父の姿が現れました。汗だくでした。車が途中までしか上がれず広場に置いてきた。腰が悪くて歩いては坂道を登れないからこうして這って来たと。そこで目が醒めました。「私の中で父との関係のすべてが完結した」そう強く思わせる夢でした。記憶する限り父の夢を見るのは初めてのことだったと思います。
雨が続く少し肌寒い日々から一転して真夏日になりました。全身汗だくになりながらラッキョウを植え替えたり増えすぎたジャーマンアイリスを間引いたりしてお昼すぎに疲れたと横になったら30分ほど眠っていました。子供の頃からお昼寝が不得意だった私には滅多にないことです。美しい夕映えをながめながらKamasi Washingtonの新しいアルバムからの一曲Togetherを聞いた。Kamasi Washington - Together (feat. BJ The Chicago Kid)Together featuring BJ The Chicago Kid. Taken from the album Fearless Movement out now on Young: https://kamasiwashington.ffm.to/fearlessmovementTwitter - htt...youtu.beとても懐かしい感情が沸き起こってきてそして誰かに優しく抱きしめられたような気持ちになった。
CS支援センターの会報で紹介されていたのでさっそく購入してちょっとずつ読み始めています。化学物質過敏症とは何か （集英社新書） [ 渡井 健太郎 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}まだ最初の方なのだけど腸内細菌叢と睡眠との関連がかかれてあって睡眠障害と腸内細菌叢のアンバランスとは強い相関関係があると書かれてありました。前々から感じていたことなのでやっぱり！と大きくうなづきました。私は今も再び睡眠障害があるのですがずっと軟便がつづいています。もっと発酵食品摂らなくちゃ宮田先生とも水城まさみ先生とも違うアプローチで化学物質過敏症の治療を考えておられてとても興味深いです。
予報より早く降り始めました。この梅雨は亜熱帯の雨季みたいな降り方です。昨夜は久しぶりによく眠れて異様な倦怠感から脱しつつあります！あと少し。元気を出すために今日はレバーの甘辛煮作りました。元気出そうでしょ？他に元気出そうな食べ物を考えてたらCSはもう治らなくてもいいから乳製品が食べられる体にはしてください！！って突如叫んでしまいました。スコーンにクロテッドクリーム生クリームデコレーションのケーキバタークリームケーキやフィナンシエ濃厚アイスクリームバターやチーズをたっぷり使った料理の数々爆食したいです。ランドルフDr.の著書では遅延アレルギーの食品の多くは摂取を控えると治ることが多いと書かれてあった記憶しているのだけど１５年くらい食べず我慢してるのに未だに治らないのよね
今回はなかなかうまく切り替わらない例えようのない重さが今朝もまだ抜けきらないのです。これは何なのだろう邪悪な波動に自分の真っ当に生きようとする力を著しく乱されてその修復に時間がかかっているのかな株数で負けるってビジネスの世界ではよくあることで創業者でさえ会社を追われることがあります。スティーヴ・ジョブスだって（後に復活したけど）そうだったし珍しいことじゃないだからそのことはほとんどダメージがないのだけどそうねもっと例えてみるなら粘着性の汚物を体中に塗られてなんどシャワーを浴びても洗い落としきれず薄い膜となって肌に張り付いているそんなかんじかな
一夜明けて雨昨夜はなんだか眠れなかったの。交感神経優位になってたんだと思います。どんなことも故意に悪い方に解釈する人とは話せば話すほど拗れるばかりで徒労感が大きいです姪に誤解されたままなのが少々辛いですがいつか分かって貰える日が来ると信じていよういつもならこんなとき食欲落ちるはずの私ですが昨夜も今朝もモリモリたべれてます。ストレスが胃に来てない。何が起こってるんだろう。さ、気分切り替えますよ！
まだ青くて小さいけれど栗の実が今年はたくさんうまく育ってくれるかな去年までは実るまでに殆ど落ちてしまってました。木が弱っていたのです。今年ははっぱのうどんこ病も軽症です。今日は会社で会議です。明らかに負けとわかっている試合に挑むようなものなんで多くの場合は欠席するものかもしれないです。しかし言わなければならないことはきちんと主張しておきたいので行ってきます。良い気持ちになれることはないのでとても気が重いです。万事塞翁が馬 と１０回唱えて心整えて行ってきます。暴露も辛い
うんと若い頃の話だけど大阪の堂島にそれはそれは美味しいきんつばを売っているお店がありました。場所も店名もすっかり忘れてしまって探すこともできないのです。どんな味だったか思い出すことはできないんだけれどそれまで食べていたきんつばってきんつばじゃなかったんだって思うくらいの別格の味だったんですよ。その記憶だけ残ってるんです。だから今そのお店のものと違うきんつばを買っても納得できるかどうかわからない。でも食べたいと思い始めたらどうしても食べないと気が済まなくなってきました。流石に無農薬はなさそうです。無添加ならあるんですよ。数個食べるくらいなら大丈夫・・のはず。挑戦してみましょうか？通販は味見ができないしある程度まとまった個数買わなくちゃならないし送料もかかるのよ。香料汚染のリスクもあったり。そんなこんなで毎日ぐずぐずしながらきんつば検索してます。美味しいきんつばは、どこにある？
朝から雨午後からは時々豪雨土砂崩れがさらに広がらないか数時間ごとに窓からチェック今のところ持ち堪えてくれてます。家への被害の心配はないとはいえ気になります。雨はまだまだ続きそうです。ココへ越してきてから縫った南の掃き出し窓のカーテンが猫が登って小さな穴だらけになりあまりに下手なミシンがけのためにあちこち歪みほつれてひどい状態なのです。新調しようと布を買ってあるのです。こんな雨続きの日こそチャンスなのになかなかやる気が起こりません。低気圧のせいもあるけど今週半ばの相続に関する話し合いのことがあって気分が沈みがちところで今日カーテンに紙魚がいて猫が爪を引っ掛けたのとは違う破れ方をしているのに気がつきました。ひょっとしてリネンって紙魚に食べられちゃうの？
