ティーロール

こんにちは。

最近、お友達の紹介で整骨院に通い始めました。

昨年から首を痛め、腰を痛め、そろそろ本気で体質改善しなければ本当にまずいと思って。

そこがね、もう評判の痛い先生で。（泣）

まだ２回目なんだけど早くもくじけそうになってます。

まだ話したいけど、とりあえず最近焼いたパンから。＾＾；↓

これはパン教室で習った「ティーロール」。

紅茶に合うからこの名前なんだそうです。

よく市販でスイートプールとか、ボルガとかいう名前で売ってますよね。

これを私はマフィン型で焼くのが好きなんだけど、今回はちぎりパン型でも焼いてみました。

朝食につまみやすくて美味しかったです。＾＾

中にはちょっとのチョコチップも。

これは人にあげた分。

このパン好きな人多いですよね。

すっごく喜んでくれて家族ですぐ食べてくれたそうです。＾＾

さて、整骨院の話に戻りますが…

ほんっと、痛いんですよ。　先生の手技…

話には聞いていたけど、初診から骨ボキボキ！！しこりグリグリ～～ッ！！

もう体中バタバタして周囲に恥ずかしげもなく叫びまくって、涙もボロボロ…

整骨院から帰ってその後の痛みにシップ張るという…

でもね、痛いのは悪いとこがあるからなんですって。

最初は皆痛がるけど、そのうち痛くなくなるからって。

今、全身揉みほぐすのと、姿勢・骨盤矯正、足のリンパマッサージなどフルコースされてます。

評判いい先生みたいだからきっと続ければ良い結果が出ると思いますが。

それに、今私足が老廃物でパンパンらしくて、これが取れたら足が細くなるって言われて…

腰も骨盤が広がって大きくなってるらしい。

そう言われてみれば私上半身は細い方なのに、下半身は結構太いんだよねぇ…

今、少しでも院での痛みを和らげるために、自宅マッサージ頑張ってます。

数ヵ月後に調子良くなったよ！足細くなったよ！って報告できたらいいな。　

頑張ります。＾＾；

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ふかふかロールパン

こんにちは。

前回書いた先週末の学校イベント、無事終わりました。

無事というか…もう大ハプニングあったんですけど…

漫画みたいな、いやいやコントのようなお話は最後に置いといて。

とりあえず久しぶりなのでパンの話題から。＾＾

今日はとっても上手にできたロールパン♪

何度作っても、毎回緊張しながら成形します。

伸ばすのも、巻くのもコツがいるのでゆっくりゆっくり…

横から見たこのクルクルの感じがほんと可愛いです。

まだ新しいオーブン来てなくて、火力の弱い旧オーブンで焼成。

２４０度まで上げてやっとこのくらいの色です。

実際の庫内温度は相当低いだろうなぁ～

でも今回何が良かったのか、出来上がりふっかふか！

ホイロ時間かな。焼き時間が短かったのも良かったかな。＾＾

朝ご飯♪

最近はまっている海老アボカドサンドで。

あとは野菜サラダと自家製ヨーグルト。

ヨーグルトはもうウチの朝ご飯になくてはならないもの。

ヨーグルトメーカーさまさまです。

バジルソースにマヨネーズ、蜂蜜、レモンを混ぜたものをかけました。

たっぷりかけすぎて流れるの図。↑

さて…、最初に触れた学校イベントに話は戻ります。

この日は息子の学年の、親子レクレーションの日でした。

それを主催しなければならなかったのが、今年学年委員長の私。

一つの粗相もあってはならぬと、何日も前からクラス委員の皆さんを巻き込んで準備しました。

初めのスピーチ、終わりのスピーチも、前日に何十回も家で練習して…

よし！完璧！！明日のためにもう寝るぞ～と、横に寝ている娘をどけようとした瞬間！

グキッ！！Σ(~∀~||;)

え？　何かの間違いよね！？　間違いであって～～。

しかし…もう立てませんでした。

ここでまさかのぎっくり腰～～～っ（/TДT)/

当日はなんとか歩くことはできたので、激痛の中頑張りました。

近所の方にコルセットや痛みどめをお借りし、委員の皆さまに多大なご迷惑をお掛けして…

それにしても、こんなタイミングでこんなことってあるんですね。

皆さんも腰には気を付けて＾＾；

あ、３日たった今は…だいぶ良くなりました。

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ピタパンサンド

こんにちは。

またまたかなり間があいてますが、元気にしてます。

実は今週末に、とある学校行事を控え心がいっぱいいっぱい。

責任者の私は、粗相のないように、準備をしっかりして頑張らないと…

早く何もかも終わらせて、スッキリしたい～～

さて、そんな中でたまにひっそりと焼いてるパン。

実は最近やっとピタパンが膨らむようになりました。（今頃）

ピタって簡単なパンって聞くけど、今まで何度やっても私は膨らまなかった！

「簡単～？どこが～？？」って毎回失敗しながらキレてました。

でも教室の先生に聞いても、「膨らまない方法が逆に知りたい」なんて言われるし。

そんなだから、どうせ今回も失敗するだろうな…と思ってたら、どっこい

ぷっくり膨らんだ～～☆

それから２回連続ピタ作ったけど、全部膨らみました。

今までのはおそらく鉄板の予熱不足だったかな？＾＾；

この日はコストコ祭り。

お気に入りのチーズとベーコンと共に。

このチーズ、まるで漫画みたいなマーブル模様がたまりません。

そしてこちらも、コストコのプルコギビーフ。（味付きお肉）

結構前に買ったのに、なかなか減らなくて未だに冷凍庫に居座ってます。

ピタは息子に好評でした。

ポケットみたいになってるから食べやすいって。

私もようやく自然にポケットできるようになって嬉しい～～

今までのっぺりピタにナイフで切れ目いれて無理やりポケット作ってたから。

ただ、ちょっと上の皮が薄くなる時があって…これはなんでかな？

今月の教室で、先生に聞いてみよう。

それでは…、今週いっぱい、ちょっと私はひきこもりますので…

学校行事の大役が無事果たせるように、祈っててください。(｡-人-｡)

来週は元気に出てまいります。＾＾

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