マンジャロ 11回目

さ～て、マンジャロ10回目

今朝の体重は・・・

スタート時から－3.0kg

前回から

変わってません

痩せてません(笑)

10月は大阪行ったり、帰省したり

宴会もあったり

かなり食べ過ぎてます

そりゃ減らんよね・・・

この三連休

自粛したいと思います