今年に入ってから、新型コロナウィルスが猛威を振るっております
元は大陸から発生し、世界中に広まっているとか・・・
私の職場も
外国からの観光客が大勢来るエリアなもので
マスク爆買いがきっと多いと思います
でも、私、マスク嫌いなんですよね・・・
化粧取れるし
表情わからないし
毎年、インフルエンザ予防接種をすると
風邪すらひかない私
それでも、この冬は厳重に対策をとってます
①手洗い＆うがい 帰宅したら、まずこれですね！会社では除菌ウェットシートで常に拭き拭き
②鼻うがい 昨年の手術以降、毎日鼻うがい！これで昼間に吸いこんだ菌はバイバイです
③とにかく食べる ダイエット中ですが、残業も多いため、今は体力＆栄養を優先
めちゃめちゃ食べてますが、太りません・・・
④早めのパブロン 寝る前に、パブロンを飲んでます（風邪ひいてないですけど）
⑤気合い！ 「私はウィルスなんかに負けない！」という気合です
マスクをしていなくても
基本的なことをするだけで、ウィルスを遠ざけてしまうようです
ちなみに今夜は・・・・
ステーキ300ｇです＾＾
これで明日もがんばるぞ～～～♪