Bougnat Bougnat

金曜日の夜、マッサージの予約が20時

それまでに少しでも糖質制限になりそうなディナーです

さらだ多めと鶏肉、卵焼き、干し大根サラダ

雑穀米

ここはお野菜にこだわっているそうです

お米は余分でしたが

ま～栄養を考えて食べました

お腹一杯でございます

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